Neofobi er frygten for forandring, nye ting, forandringer osv. Frygt er uforståelig, uforklarlig, dyr. Det mest interessante er, at neofobi har mange typer. Nogen er bange for nye teknologier: Robotter, for eksempel, et "smart hjem" kan også forårsage frygt og panik - teknofobi. Madneofobi er frygten for at prøve nye fødevarer og så videre, som du forstår, kan dette gælde for alt, mest af alt, jeg vil gerne tale om frygten for ændringer i deres liv hos voksne - Bange for at flytte til en anden by har drømt om det i mange år) .- Bange for at afbryde forhold, der er blevet forældede (de bringer ikke nogen glæde, og nogle gange smerte, men alt fortsætter).- Bange for at skifte et erhverv, hvor der ikke er nogen styrke at arbejde (her er alt i det mindste stabilt og intet der får mig til at have det dårligt, det vigtigste er ikke at tage risici).- Bange for at ændre sine vaner, som er mange år gamle (ja, jeg har det dårligt når jeg ryger, drikker alkohol). , overspiser, men det er nemmere end at ændre alt og udholde abstinenssymptomer). bange for andre ting, så vi er der allesammen 😂 Jeg taler om analyse))1. Fortæl din familie og venner om dine planer. Jeg er sikker på, at der er en person i din omgangskreds, der ligesom dig gerne vil skifte erhverv. Snak, beslut dig for en fælles handlingsplan - sammen er det ikke så skræmmende, og det vil være meget mere interessant ✅2. At tænke på noget nyt eller gøre ting, der bevæger os i retning af noget nyt, og hvis du oplever ubehag (kvalme, svimmelhed, hjerteslag hurtigere) er dette alle manifestationer af stress - frigivelse af stresshormoner, denne tilstand har ingen forbindelse med det "nye" . Overvind dig selv lidt, og du vil begynde at vænne dig til nye omstændigheder, og snart vil disse manifestationer ikke længere eksistere. Dette er al vores primære frygt! Det har intet med modernitet at gøre, du og jeg er trygge, vi oplever frygt, når vi forlader vores "komfort"-zone, det primitive menneske kunne have betalt for dette med sit liv, men se dig omkring, dør vi efter at have prøvet noget nyt? Se nu på din "komfort", har du det så godt i denne zone? Kom ud af det, og du kommer ind i "VÆKST"-zonen ✅ Prøv, det vigtigste er ikke at stå stille, veje fordele og ulemper. Tal med en psykolog om, hvad der præcist skræmmer dig. ✅ Jeg ønsker jer alle og mig selv vidunderlige forandringer, alt det mest interessante, gode, venlige... Knus til alle ❤ Fortsættes.. 👋