Fra forfatteren: Færdighederne til at erhverve magt skal læres. Denne videnskab og kunst af selvkontrol er meget værd - i det mindste sundhed og lykke De skriver og taler om en persons personlige styrke lige så meget som menneskeheden er blevet bevidst om sig selv. "Kend dig selv, og du vil kende hele verden", "mennesket er alle tings mål", "mennesket lyder stolt" og mange andre berømte ordsprog af denne art handler om styrke. Personlighedens styrke, åndens styrke... Det er let at forstå, at styrke er noget ubetinget. Dette er det vigtigste argument og den største værdi, hvis man ser på dets fordele. Værdien af ​​personlig magt ligger i reel magt over omstændigheder, mennesker og sig selv for et fuldt og meningsfuldt liv. Således er personlig magt en slags metaegenskab for en person: tilstedeværelsen af ​​selve muligheden for at transformere en persons eksisterende evner til virkelighed. Men i alle tilfælde er det kun det, der er givet med besvær, med at overvinde vanskeligheder og er personificeret i kvaliteter af høj orden, der er højt værdsat og meget værd. I situationer med en persons personlige kraft er disse egenskaber "andenordens" egenskaber - det vil sige netop de personlige egenskaber, der er i stand til at skabe og garantere en høj livskvalitet i situationer, der er væsentlige for hver person. Disse metakvaliteter er personlighedsegenskaber, der bestemmer kvaliteten af ​​en persons liv. Disse metakvaliteter kommer til udtryk i den såkaldte "generative position of the individual" og særlige viden, færdigheder og evner til at implementere denne position i testlivssituationer. Individets generative position er et personligt filosofisk system af opfattelse og vurdering af livets udfordringer, modgang og vanskeligheder, bestående af fokus på at bruge testsituationer til at drage konstruktive konklusioner og lektioner. Ved at udvide oplevelsen og billedet af verden - det personlige kort over en person, sikres evolutionen, og det evolutionære potentiale, der ligger i fødslen og det at være menneske, afsløres. I sig selv er viden, evner og færdigheder af anden orden de psykologiske egenskaber ved selvregulering af tilstande af personlig magt. I praksis ligner dette evnen til at "få dig selv i orden." En person er måske ikke (ikke) okay af en række "årsager" (jeg kalder langt de fleste af disse grunde som personlige præferencer - vaner med at være ulykkelig). I provokerende psykoterapi kaldes disse vaner "årsager til selvvoldtægt". Specifikke vaner med selvmisbrug har ingen reel betydning bag dem. En person ødelægger sit humør og får samtidig et lavt livskvalitetsniveau på grund af banal læring og nogle overbevisninger, der ikke afspejles af ham. Jeg vil give en langt fra fuldstændig liste over vaner, der ødelægger dit liv, generaliseret i semantiske grupper (baseret på materialerne fra træningsseminaret "Fundamentals of Provocative Communication"): - vejrændringer som årsag til frustration; - uorden i rummet ("rod") som absolut uacceptabel for livet og derfor på ingen måde tålelig; - uvenlig adfærd hos naboer som en grund til at ordne tingene og reducere selvværd; - fysisk sygdom som udtryk for universets ekstreme uvenlighed og "optimistisk": "livet er hårdt, men kort"; - den kommende betydelige sociale situation (eksamener, rapporter, inspektioner, rapport til en overordnet...) vurderes som en livskatastrofe med det tilsvarende "lejrsyndrom"; - kritik er en grund til at forstå, hvem fjenden er med tilsvarende konklusioner om ens egen ufejlbarlighed; - penge som en markør for "personligt svigt" eller "miljøfjendtlighed"; - andre menneskers præstationer som "spyt i sjælen" og udtryk for "livets uretfærdighed"; - uoverensstemmelse mellem opførsel af elskede og en ægtefælle med forventninger og personlige regler som et fuldstændigt forræderi: "hvis du elsker, hvis du er en ven, så ..."; - forskellige former for overtro (dårlig drøm,.