Det er svært at forestille sig en person, der er belastet med positivitet 24/7. At opfatte alt, hvad der sker i livet på en positiv måde, er også en fantasi. Men vi kommer alle til denne verden som optimister, fulde af styrke og håb, og efter at have fået erfaring bliver flertallet til inkarnerede pessimister (i bedste fald realister. Faktisk kan forskellen mellem optimister og pessimister beskrives kort og kortfattet). : optimister tror, ​​at succes og held er naturlige følgesvende i livet, og deres tilstedeværelse afhænger af personen selv, og pessimister opfatter alt godt som en ulykke, men negative begivenheder, tværtimod, er et mønster for dem at en optimist er et fjols, der smiler selv i de værste situationer. Ja, der er mennesker, der er overdrevent positive, næsten uoverskueligt, og udtrykket "toksisk positivitet" kan godt anvendes på deres adfærd. De tillader ikke engang dårlige tanker, og de påtvinger også andre deres billede af verden. Vi vil ikke tage højde for denne del af optimisterne, vi vil overveje, hvordan du kan udvikle tilstrækkelig optimisme. Skab et positivt og trygt miljø omkring dig. Det betyder, at din umiddelbare omgangskreds skal være fri for manipulatorer, ofre, mennesker med fremherskende negativ tænkning og andre udtalte psykiske problemer. Du skal føle dig tryg og sikker, ikke være bange for dømmekraft og ukonstruktiv kritik. Kort sagt, der burde være dem i nærheden, som du ikke er bange for at mislykkes med og være en fiasko. Adskil succeser og fiaskoer fra følelsen af ​​lykke, bind det ikke kun til personlige sejre og præstationer. En optimist føler sig god og tryg ved sig selv, uanset hvilke dårlige tider der kommer i hans liv. Væn dig til, at lykken er indeni, ikke udenfor. Ja, selvfølgelig påvirker ydre begivenheder også lykkefølelsen, men de bør ikke være den ledende faktor Væn dig til tanken om, at livet ikke altid er retfærdigt. Søgen efter retfærdighed er en af ​​de mest pessimistiske aktiviteter, der aldrig fører til succes. Lad os sige, at du går til en session med en regressolog og indser, at du ikke er født ind i en arabisk sheiks familie, fordi du "tjener" karma for et uværdigt tidligere liv. Hvad vil ændre sig fra dette. Følg dine ønsker, vælg altid dig selv? En optimist er ligeglad med, at en mand i henhold til almindeligt accepterede standarder ikke skal lave en manicure, han går til et negletræningskursus, fordi han kan lide det! Og dette er en normal, passende tilgang. Giv ikke op ved de første fejl. Slip tanker som "alt kommer af sig selv" fra dit hoved. Det eneste kriterium, der bestemmer "din" eller "ikke din" er ønsket om og beslutningen om at bevæge sig mod dette mål. Forresten skal en sund dosis negativisme også efterlades i din personligheds haller. Alligevel gør pessimisme det muligt at analysere tidligere erfaringer mere omhyggeligt og ikke gentage åbenlyse fejl. Hvilke andre måder kan du udvikle optimisme på? Tilmeld dig en konsultation: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342 Lær at håndtere dine følelser!💪