¿Necesitas siquiera fijarte una meta para el año o es más fácil no hacerlo? ¿Todos necesitan fijarse una meta para el año? Dan una sensación de plenitud. “¡No nazcas bella, nace feliz!”, dice un dicho popular, que es también la actitud asesina de una vida feliz. Y quien dijo que no se puede ser feliz y bella. , e inteligente, saludable, amado? Entre hay algunas personas hermosas que son infelices. Entre los feos los hay felices e inteligentes. Y los estúpidos son generalmente los más felices porque no reflexionan. Una persona rica puede quedarse sin seres queridos porque teme que todos sólo necesiten su dinero. Una persona sana puede sentirse insatisfecha e infeliz. Es posible que la carrera y la riqueza no traigan felicidad, dejando a la persona sola y sin emociones. Aunque, si nos fijamos en las estadísticas de divorcios, rara vez alguien encuentra la felicidad en la familia. Y las enfermedades mentales y el suicidio son mucho mayores en los países desarrollados. Los hombres modestos suelen encontrar la felicidad en sus pasatiempos y las mujeres corrientes en sus relaciones. Entre las personas con discapacidad hay campeones del mundo (Juegos Paralímpicos), figuras públicas sinceras y arribistas exitosos. Hay quienes ganan poco, pero dicen: “¡Amo mi trabajo!” Los hay solitarios, pero plenamente realizados, armoniosos, brillantes y exitosos. Hay quienes viven en el pueblo, son absolutamente felices y nunca se mudarían al centro de Moscú. Se ve a los infelices, siempre están descontentos con todo, tienen caras enojadas y cansadas. Todo les molesta. Sólo hay un secreto: la felicidad es el estado natural de una persona que vive en armonía consigo misma y con el mundo. El antagonista de la felicidad es el perfeccionismo o, en otras palabras, la psicología del perdedor. Las metas globales, las demandas y expectativas poco realistas conducen al agotamiento, la apatía y la depresión. La diferencia entre un perdedor y una persona afortunada es una orientación hacia lo negativo y lo positivo. Establezca metas, pero no convierta su vida en una carrera hacia el éxito. ¿Tiene objetivos para 2023? Respeto y agradecimiento por su atención, su psicóloga Yulia Zhukova.© Zhukova Yu.., 2022