Blandt tankeforvrængningerne ved OCD er der dem, der forekommer ved forskellige lidelser og dem, der er specifikke for OCD. Blandt de "transdiagnostiske" træk ved tænkning er tendensen til katastrofalisering og sort-hvid-tænkning. Katastrofisering er en typisk forvrængning af tænkning i alle angstlidelser, og ved OCD er der masser af katastrofale prognoser (selvom OCD er blevet udelukket fra angstlidelser). Frygt for, at jeg ikke lukkede døren, og at tyvene ville bryde ind. Hvis du ikke slukker for strygejernet, vil hele huset helt sikkert brænde ned. Frygt for at han ramte en forbipasserende med sin bil – han døde tragisk. Hvis du lavede en fejl på arbejdet, vil det helt sikkert føre til virksomhedens sammenbrud. Jeg vaskede ikke mine hænder nok, og jeg fik AIDS og spredte det til hele min familie. Jeg lavede en fejl i SMS - de vil holde op med at elske mig og vil aldrig kommunikere igen. Og så videre kommer sort-hvid-tænkningen til udtryk i, at der enten kan være steril renlighed eller "alt er snavset." Ideelt arbejde eller forkælet og værdiløs. Absolut selvtillid eller vild angst for usikkerhed. Mellemliggende muligheder er svære at opfatte OCD er også karakteriseret ved vilkårlig sammenligning, eller sammenligning af det uforlignelige – når en person udvælger visse skræmmende fakta fra informationsmiljøet og vilkårligt forbinder dem med sig selv. Når han for eksempel hører om en ulykke, begynder han at frygte, at han måske har ramt en fodgænger. Når man hører, at nogen har kræft, begynder man tvangsmæssigt at frygte kræft hos sig selv eller sine nærmeste. Det er denne overbevisning, der tvinger dig til at bekæmpe tanker, undertrykke dem, neutralisere dem og derved konsolidere dem. Tanker er super-signifikante af forskellige årsager. På den ene side er der ofte en følelse af, at selve det, at man er fikseret på noget og tænker tvangspræget, indikerer tilstedeværelsen af ​​fare. Jeg er bange for at få AIDS – hvilket betyder, at faren er stor (selv med en puritansk livsstil og et objektivt fravær af risici). Jeg troede, at denne mørke plet var blod fra en person med AIDS - så det så ud til, at det kunne være sådan, og det var virkelig farligt. Jeg tror, ​​at et barn kunne sluge glas, hvilket betyder, at han virkelig kunne med kontrasterende tvangstanker, bliver dårlige tanker selv super-signifikante, fordi de er moralsk uacceptable eller farlige (https://www.b17.ru/article/357198/) . Meget ofte har patienter med OCD en idé om tankernes materialitet, muligheden for at skade andre eller sig selv med deres tanker. Jeg diskuterer magisk tænkning i detaljer i andre artikler (https://www.b17.ru/article/394581/, https://www.b17.ru/article/359010/). OCD er et område af særlig interesse for mig inden for psykoterapi. Hvis du er bekymret for tvangstanker og frygt, så kontakt mig, jeg vil med glæde hjælpe dig Min telefon (Whatsapp, Telegram) – 8-916-150-88-30