I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Fra forfatteren: Kvinder, der er trætte af arbejde og plaget af hverdagens problemer, glemmer først, hvordan man drømmer, så holder de op med at ville have noget for sig selv. De holder op med at høre deres indre barn og bliver til ufølsomme arbejdsnarkomaner. Hvis intet ændres, udvikles psykosomatiske sygdomme, som så bliver til kroniske. Denne artikel handler om, hvordan en træt kvinde kan genvinde sin barndoms munterhed Psykolog og psykoterapeut Eric Berne fokuserede på tre aspekter af personlighed. Ifølge forfatterens teori lever et barn, en voksen og en forælder i hver person - det er tre "jeg", tre ego-tilstande. Balancen mellem de tre egoer er vigtig for mentalt velvære. Forælderen forsvarer sin holdning, underviser andre og anser kun sig selv for ret. Han kontrollerer og bekymrer sig. En voksen handler efter "her og nu"-princippet. Løser et aktuelt problem. Barnet er ansvarlig for spontanitet, opfindsomhed, charme. Hvorfor fortæller jeg dig om dette? Fordi kvinder, trætte af arbejde og hverdagsproblemer, holder op med at være opmærksomme på deres indre barns ønsker og glemmer, hvordan man drømmer, og så glemmer, hvordan man vil have noget for sig selv. Og for os kvinder er det vigtigt at drømme, begære og have det sjovt En kvinde, der forstår at nyde alt - mad, gaver, blomster, musik - bliver blød, rolig, afslappet. Hun er munter, energisk, glad for alt og har det godt at være i nærheden. Vi tænker ofte: "Jeg vil i salonen, få ryddet op, købe billetter til en koncert, sidde på en café med en ven." Og...Det virker ikke igen! - Familie, mand, børn, forældre, arbejde, kolleger, akutte huslige pligter, hverdag, køkken... Der er så mange vigtige og prioriterede sager, mennesker, situationer. Selvfølgelig er det vigtigere at lave lektier med børnene end at lyve ned med en maske. At hjælpe dine forældre med husarbejde er vigtigere end at gå på cafe med venner. Først er der ingen mulighed, og så begynder lysterne at forsvinde: hvorfor vil noget, hvis intet alligevel lykkes? Efterhånden som de akkumuleres, fører alle disse uopfyldte ønsker til nervøs udmattelse, og vores vitale "batteri" begynder langsomt at "løbe tør". I mange år havde jeg ikke tid til at drømme, og alle disse år havde jeg ét ønske - at sove. Men livet viste mig med helbredsproblemer, at jeg ville blive nødt til at ændre alting dramatisk. Jeg henvendte mig til psykologer, som hjalp mig med at komme ud af overarbejde og udbrændthed. Og så blev jeg selv psykolog, og nu har jeg mange ønsker, og jeg ved, hvordan jeg skal realisere mine drømme. Jeg kan godt lide at bruge et interessant psykologisk værktøj i konsultationer – metaforiske kort. Med deres hjælp kan du se dit indre barn. Pigen i mig, mit indre barn, at dømme efter kortet, der kom ud, er glad, fordi hun har alt det, jeg elskede som barn: en skov, muligheden for at klatre højere op på et træ, en flod, nogle magiske venner i en båd, stjerner Hvad hvis du også vil se hvordan dit indre barn ser ud, hvad der får dig til at græde, hvad du drømmer om, skriv til mig i en personlig besked “Jeg vil til konsultation”."