Du sidder i tristhed, uden styrke og synlige udsigter med en knap mærkbar drøm om, at alting bliver bedre. På en eller anden måde, selvfølgelig, selvom der er meget at lave, og stopuret banker i mine tindinger, som en tidsindstillet bombe, der går af klokken 00:00 den 1. januar. Dette er nu hovedmilepælen for dig at forvente et mirakel, som i barndommen, er ikke berettiget og bringer skuffelse og ødelæggelse. Som det viser sig, er du nødt til at "skabe mirakler" selv viser "hyppigt videresendt", upersonlig spam. Dette forårsager irritation Som en tavs bebrejdelse får det dig til at tænke på, hvem du har mistet i år, og hvem du stadig holder af. Jeg er ikke i humør til det. Senere. Til jul eller gammelt nytår, måske du mentalt gennemgår det udgående år og dine planer. Ikke engang halvdelen af ​​det skete. Og det, der skete, er ikke behageligt, det virker ikke værdifuldt eller vigtigt nu. Du føler kun meningsløsheden af ​​indsats, utilfredshed, kedelig vrede over det, du laver, med hvem du bor, eller generelt lever du ikke dit eget liv. Dette er meget foruroligende, stressende til det yderste. Jeg vil gerne løbe tilbage på arbejde, eller overdøve det med alkohol eller mad, indtil min mave gør ondt, bare for ikke at være alene med mig selv. Og der er forskellige veje ud af dette. Det værste du kan gøre er ikke engang at prøve at tænke, smide alle følelser væk, hvad du ikke kan lide og hvorfor. Og hvad kan du påvirke Hvis ikke dig, hvem? Hvis ikke nu, hvornår er livet jo som bekendt ikke en øvelse, men et premiereshow, og det viser sig, at hvis du skriver og ringer til nogen først, så er du velkommen. Og dette vil støtte dig i svære tider. Eller måske er det muligt at organisere nogen, fordi folk selv også kan være ubeslutsomme og vente på sådan en invitation. Hvorfor ikke prøve at lave det selv? Succes vil bringe et boost af energi. Præcis og så, med små skridt, med små handlinger, som at Munchausen trækker sin egen pigtail, kan du stabilisere din tilstand uden at sidde fast i det i lang tid følelser, hvordan man adskiller, hvad der gælder for dig, og hvad der pålægges af nogen, hvad der vil være godt for dig, og hvad der ikke vil, og venner og bekendte vil have forskellige meninger fra "glem det" til "det kan du ikke. ” I sådanne situationer hjælper psykologer, som er specialuddannet i dette. Hvis du føler, at du ikke kan klare dig selv, så skriv/ring til mig på tlf +7-931-371-98-42.