Meget ofte i ens professionelle praksis er der et presserende behov for at forklare klienter, hvorfor psykoterapi er nødvendig, og hvad det giver til en person nogle gange dette, Der er ingen grund til at genopfinde hjulet, det er nok at vende sig til det, der allerede er blevet skabt i verden. Disse linjer, overraskende dybe i betydning, skrevet af K.E. Nemirovsky ("Sjælen på jagt efter den tabte kærlighed") er i overensstemmelse med min forståelse af, hvad der sker i processen kaldet "Vejen til dig selv." Jeg håber, at de for dig vil blive et vigtigt middel til at forstå formålet med psykoterapeutisk forskning i din vej: "... Psykoterapi hjælper med at ændre dit liv til det bedre. Sand forandring kommer, når vi begynder at respektere vores behov og følelser, vi accepterer, hvad de fortæller os, i stedet for at nedgøre eller undgå dem. De opstår også, når vi er i stand til at bringe indflydelsen fra en bredere bevidsthed ind i disse personlige problemer. Så begynder vi at se, at vi er noget større og dybere end alle de problemer, vi bærer med os. I psykoterapi får vi mulighed for at udforske os selv på en omsorgsfuld måde; være opmærksom på dig selv og dit liv; opleve de følelser, der opstår og inkludere dem i dit liv; Tillad dig selv gradvist at leve fuldt ud, med fokus på din egen indre følelse af "korrekthed". Psykoterapi kan også hjælpe os til at se, at der er en anden dimension af vækst, der går ud over simpel selvaktualisering – vi synes at have et behov for at gå ud over os selv, for at overskride grænserne for det velkendte rum og opleve livet i større skala. Og selvom personligt velbefindende er af stor betydning for os, forbereder det os ikke til at se verdens virkelighed i øjnene – med dens forgængelighed, ensomhed, død, den dybe smerte, der ligger i et åbent hjerte – for ikke at tale om forskellige specifikke problemer. Psykoterapi ændrer dog ikke en person. Tværtimod vender det sig selv tilbage til mennesket. Grundlæggeren af ​​den eksistentielt-humanistiske bevægelse i psykologien, J. Bugental, skrev om det på denne måde: ”...vi må ikke gøre os selv noget for i stedet at være det, vi virkelig ønsker at være, vi skal simpelthen være sande os selv og så bredt som muligt være opmærksomme på dit væsen." ..."At gøre dit liv mere tilfredsstillende, mere i overensstemmelse med hvem du kunne blive, men endnu ikke er blevet; at vække noget mere i dig selv, der er slumrende og ivrig efter at komme til live, at overvinde de barrierer, der skaber usynlige celler omkring dig - det er muligt, Det næste skridt er dit." Spørgsmålet er, vil du tage dette skridt mod dig selv?... Vil du tage risici og manifestere dig selv i dit liv, for at være dets sande forfatter?... Beslutningen er din... Med venlig hilsen Tatyana Kuroedova