Det er nok et af de vigtigste emner inden for psykoterapi, selvforståelse, selvudvikling og opnåelse af mål. Det er svært at overvurdere det, da det er basen, hvorpå alt er bygget. Hvis basen er "så som så", så er alt rystende på grund af manglen på støtte. Ja, forholdet til dig selv er grundlaget. Og relationer kan bygges ud fra forskellige strategier. For eksempel er kritik den bedste motivator jo mere jeg kritiserer, jo mere bevæger jeg mig og gør. Og så er dette en undvigelsesmotivation, som hovedsageligt er karakteriseret ved at sparke. Den såkaldte "Fra"-motivation. Desuden lukker de samme "spark" ned for personen selv. Motivationen "til" at gøre noget godt for sig selv, for at tilfredsstille sine behov, eksisterer måske ikke her, da det ikke er sædvanligt eller en anden mulighed er at ignorere sig selv. Ikke at lægge mærke til dig selv overhovedet, fra ordet "overhovedet". Hvad jeg vil? Ingen ved, det er nedsænket i dybderne af ubevidste processer, ikke kun for andre mennesker, men vigtigst af alt for en selv. Ja, der er andre mennesker med deres liv og behov, men personen selv findes ikke, og han ved ikke, hvad han vil. Eller en anden mulighed. Jeg eksisterer, og jeg løber konstant et sted hen, laver noget, og alt ser ud til at være, som det skal være, men så snart du begynder at sammenligne dig selv, styrter alt ind i uvæsentlighedens afgrund. Personen tænkte om sig selv, at han så ud til at være og endda var ingenting, men en anden persons succes streg over alt og bragte ham ned. Lyd bekendt. Dette er bare skitser af muligheder for at forholde sig til sig selv. Der er meget flere af dem i virkeligheden, da de livsbetingelser, som hver enkelt person blev dannet under, er unikke. Hvad giver det os? Mangel på tilfredshed, usikkerhed, konstant irritation og forventning om, at nogen vil komme og ændre alt. I mellemtiden fortsætter livet og vil fortsætte, men det er aldrig for sent at tage din side og være for dig selv.🔅Begynd at lægge mærke til dig selv, dine følelser, dine behov.🔅Prøv at erstatte kritik med støtte, som om du støttede en. nær ven.🔅Lær at se gode ting forude og gå hen imod det, for det kan du. Motivation "K" er meget mere behagelig Giv dig selv en plads i livet, fordi du allerede har den. Vejen vil blive overvundet af dem, der går. Bare kom i gang. Hvad resonerer med dette emne? Hvad virker allerede, og hvad giver problemer? © Aitova M.S. 2022.