Hay un viejo dicho francés: "El diablo está en las pequeñas cosas". Se interpreta de diferentes maneras, pero la esencia sigue siendo la misma: alguna tontería, un detalle insignificante, tan fácil de ignorar, puede convertirse en el guijarro que formará la base del camino que conduce al infierno. Si bajamos del cielo a la tierra, o mejor dicho, del elevado filosofar a nuestra vida cotidiana, muchos probablemente recordarán momentos de su experiencia familiar. Esos momentos en los que, por alguna cosita molesta, comenzó un escándalo salvaje entre los cónyuges, que llevó a muchos días de silencio mutuo, o incluso a hacer las maletas. Y sería bueno que las maletas se ordenaran a tiempo, se olvidaran los agravios y en su lugar surgiera un alegre desconcierto: "En realidad, ¿por qué estamos aquí?" Pero también sucede que pequeñas reclamaciones se acumulan durante años, convirtiéndose en una enorme bola de nieve, que luego te cubre de cabeza como una avalancha. ¿Es posible prevenir esto de alguna manera y qué se debe hacer al respecto? Estamos hablando de esto con nuestra consultora permanente, la famosa psicóloga y psicoanalista de Lipetsk, Ekaterina Antonova. Ekaterina Andreevna, probablemente ha habido casos en su práctica en los que parejas casadas acudieron a usted al borde del divorcio. Además, la esposa, por ejemplo, tenía muchas quejas, como "él no me ama, no me nota, no me necesita", y el marido simplemente levanta las manos con asombro e insiste. que ama mucho a su esposa y no le importa, algo que nadie más puede imaginar. Además, nunca se le ocurrió que su matrimonio estaba a punto de estallar: "Por alguna razón, generalmente se acepta que si amas a una persona, esto es evidente y no está sujeto a dudas". Y todos los que lo rodean y esta persona misma deberían saberlo y recordarlo constantemente. Según el principio: vivo contigo, gano dinero, crío hijos, no hago trampa, entonces, ¿qué más necesitas? Lo que se necesita es la plenitud emocional de la relación, que en algún momento desapareció. No quiero caer en la banalidad y recordarles que las pequeñas cosas agradables pueden animar inusualmente las relaciones matrimoniales, preservando su calidez y sinceridad. “Sólo me gustaría hablarles de pequeñas cosas desagradables que pueden llevar imperceptiblemente un matrimonio a la desintegración. He aquí un ejemplo común: el marido llega cansado del trabajo y, por tanto, habla en tono irritado. Una esposa sensible comprende las razones objetivas de esta irritación y, por lo tanto, permanece en silencio. Silencio durante un mes, un año. Y luego no puede soportarlo y explota: esto se llama "no estuvimos de acuerdo". Las negociaciones deben comenzar desde el mismo momento en que la esposa siente que la irritación de su marido la agobia. Y esto probablemente sucedió la primera vez que se permitió hacer esto "Pero al principio ella piensa que esto es una bagatela a la que no se debe prestar atención". Y el marido poco a poco se va acostumbrando a tener derecho a hablar con su mujer en tono irritado: “Sí, pero ¿quién le ha concedido ese derecho?”. La esposa con su silencio sumiso. Debería haber dicho inmediatamente que se sentía ofendida por ese tono; después de todo, es posible que él ni siquiera lo sepa. Y luego simplemente sugiera: “Si estás cansado e irritado, puedes compartir tus problemas conmigo. O simplemente no puedo acercarme a ti durante media hora para que te calmes y te relajes”. Imaginemos que una mujer regresa tarde del trabajo y sus hijos la atacan con preguntas e historias que han acumulado. Puedes pensar en la siguiente frase: "Deja que mamá llegue a casa del trabajo". Como llegó a casa, pero “aún no ha regresado del trabajo”, tiene la cabeza ocupada. Y necesita tiempo para ducharse tranquilamente y tomar té. Durante este tiempo tendrá tiempo de cambiar. Un matrimonio puede estar de acuerdo de la misma manera - Todo parece tan simple... ¿Por qué no sucede esto? - Y para esto, preguntémonos: ¿por qué una mujer decide permanecer en silencio? ¿Por qué busca una excusa para su irritación? ¿Por qué tiene miedo de expresarle su negatividad a su marido? ¿Por qué llega al extremo de hacer un sacrificio? Porque quiere ser una buena esposa, quiere demostrarle que lo comprende y lo ama. Pero entonces surge la pregunta: ¿te amas a ti mismo? AquíEse sacrificio silencioso de uno mismo, incluso por cosas pequeñas, provocará un escándalo cuando se acumule el descontento. Porque tal sacrificio nunca será apreciado, ya que la otra parte simplemente no lo sabe. Además, este lado ya está acostumbrado a tener derecho a una irritación constante, por lo que la histeria inesperada de la esposa es completamente incomprensible. Y cuando las parejas en mi oficina empiezan a expresar sus sentimientos, los maridos muchas veces se sorprenden: “¿Por qué habéis estado en silencio todos estos años? No sabía nada”. Parece que este es un conflicto de larga duración que no se basa en nada. Pero aquí es necesario trabajar seriamente con el lado “silencioso”, ya que es el que tiene los principales problemas: ¿Sucede que los hombres guardan silencio? Menos a menudo, pero sucede. Recuerdo un incidente tan cómico. Una joven esposa se queja de que su marido no come sopas en absoluto, y esto es perjudicial. De repente el marido explota: “No soporto las sopas que cocinas: ¡caldo y tres fideos! ¡En una sopa de verdad, la cuchara debe permanecer en pie! Su esposa cocina como le enseñó su madre y a él le encanta lo que cocinaba su madre. La pregunta es, ¿por qué no contarle inmediatamente a su cónyuge sus preferencias culinarias? Creo que la gente guarda silencio para no ofender a un ser querido. Solo necesita aprender a expresar sus sentimientos. Imagine que un marido tiene la costumbre de abrazar a su esposa antes de salir a trabajar. Y todavía le queda una hora entera de sueño. Puedes decir: "¡Vete a la mierda, ya me tienes!" O puedes hacerlo de otra manera: “Cariño, me siento tan bien cuando me abrazas, pero siempre me despierto y no puedo conciliar el sueño”. Muchas veces decimos algo que no es lo que sentimos. El marido llegó tarde al trabajo y su esposa lo atacó: “¿Dónde has estado merodeando?” Pero en realidad estaba preocupada por él, preocupada. Entonces, ¿por qué no decir exactamente esto? Y es a partir de esas “pequeñas cosas” que surgen los procedimientos de divorcio. Pero dímelo de inmediato, acepta de inmediato y no habrá necesidad de víctimas ni escándalos posteriores. En otras palabras, la persona que guarda silencio tiene problemas internos. Sí, ¿ese es exactamente el problema más grave? Porque se trata de una persona que no sabe expresar sus necesidades urgentes, sus deseos. En el trabajo le asignan un montón de tareas adicionales por el mismo salario, él guarda silencio. Compra algo que no necesita en una tienda sólo porque el vendedor fue muy amable con él. De ahí esta “posición de sacrificio” en las relaciones con su marido, que son sólo la punta del iceberg. ¿Cree que expresando sus sentimientos y deseos las personas pueden establecer relaciones cálidas y de confianza? Sí, si al mismo tiempo. hacer compromisos mutuos. Mire a los niños: si quieren jugar juntos, inmediatamente desarrollan un sistema de compromisos. De lo contrario, el juego simplemente no funcionará. Sí, en nuestro primer ejemplo, o el marido debe cuidar su tono o la esposa debe aceptar el hecho de que él necesita estar solo durante una hora después del trabajo. Pero dos adultos deben poder llegar a un acuerdo - A veces el conflicto comienza incluso con el que tiene que sacar la basura... - Esto, por supuesto, es una tontería. Porque sacar este paquete no es ningún problema. Pero si debido a esto comienza una pelea, entonces vale la pena mirar más de cerca. Probablemente, uno realmente quiera subyugar al otro e insistir en que todo será siempre como él quiere. También podría ser otra cosa: uno de los dos tiene un miedo patológico a ser “empujado” y percibe cada petición como un “ataque” a sus derechos. Y este "jardín de infancia" alrededor del bote de basura ya nos lleva a serios problemas desde la infancia que debemos comprender. - Una vez hablamos de adónde va el romance después del final del período del ramo de dulces... - Sí, y el motivo. Estas son las ilusiones que nos controlan. La mayoría de nosotros no percibimos a una persona como un todo, en todas sus manifestaciones. Lo vemos sólo como queremos verlo. Y luego llega la vida cotidiana y un tubo de pasta de dientes abierto se convierte en una auténtica tragedia. Pero hay una advertencia. Muy a menudo, esta pequeña objeción está plagada de afirmaciones mucho más serias. Y aquí nuevamente necesito volverme hacia mí mismo y tratar de comprender qué hay tan profundo que me impide aceptar..