Træthed i øjnene, skuffelse i livet. Øjne med et træt look kan findes næsten overalt: i busser, butikker, blandt arbejdskolleger og kære. Og i dette look er der så meget håb om hvile og afslapning. Dette håb kan vise sig at være illusorisk, udskudt til næste weekend. Og så endnu en weekend. Og så videre i livets cirkel fra træthed til håb i livets anliggenders cyklus. Det er et paradoks, men ikke desto mindre, så denne cyklus ikke bliver suget ind i sin tragt, og du skal give dig selv en pause, tillade dig selv at kaste. hele to-do listen ind i det fjerneste hjørne af rummet og samvittighed og tillad dig selv Groundhog day. Eller en sladder. Her er det mere bekvemt for enhver. Opgaven er ret enkel ved første øjekast. Og der er én forhindring på vej. Et spil der hedder "Jeg selv/mig selv". Der er kun én regel i dette spil - nægt hjælp og støtte, spørg ikke, stol kun på dig selv, udeluk alle forsøg på at uddelegere autoritet til andre mennesker. Er spillet absurd? Sjov? Ja. Og mænd og kvinder i forskellige aldre, sociale og familiemæssige status og indkomster spiller det med succes og med lidenskab. Aktivitetsområder, antal og omfang af udførte opgaver kan ændre sig. Men der er kun én pointe - at trække livets byrde i pragtfuld isolation Mere end én gang kom kvinder til mig til konsultationer med klager over livet, over dårligt helbred og manglende vilje til at leve sådan. Når du sorterer i deres klager, ligger alt på deres skuldre: fra hjemmet og hverdagen til rollen som familiens forsørger. Og deres tilstand fra dette perspektiv er forståelig og logisk. Men meget mere kræfter går på at lære hende at fordele anliggender i familien, ansvaret for ansvaret med sin ægtefælle, overlade rengøringen af ​​værelser til børnene og tillade sig selv at hvile i en time, som hun vil og har brug for støtte fra sine kære. Bed om at gøre noget, uddelegere en opgave eller tilbud at lave husarbejde sammen. Og der er ikke noget forkasteligt eller stødende i dette)) Desværre er det ikke alle, der ved, hvordan man gætter for andre og forstår, at de skal hjælpe, især når svaret "jeg selv" allerede er blevet hørt som svar på et tilbud om hjælp. Folk elsker at hjælpe. Det vigtigste er at række ud og kommunikere dit behov for hjælp..