Fra forfatteren: Nogle gange vil vi gerne klynke, men det er skræmmende, fordi det er ilde set. Hvad er behovene bag dette, og hvorfor er klynkeri muligt og nyttigt. Jeg talte for nylig med to af mine venner, og overraskende nok kom emnet for forbuddet mod klynker op med dem begge? Det ser ud til, at enkle og naturlige ting ikke er lette for alle: at klage, dele vanskeligheder, når du har det dårligt eller er bekymret for noget. Men at klynke er et tegn på tillid faktisk er dette forkert. Og når du oprigtigt kan dele dine problemer, sker de for alle. Men så snart du begynder at fortælle mere om dig selv, opstår frygten: "Tror bare ikke, at jeg klynker!" Hvad er klynkeri, og hvorfor er vi nu bange for det. Et barn klynker, når hans mor ignorerer ham og hans vigtige behov: - Mor, ja, mor... Når hun ikke hører hans anmodninger, læser hun ikke signalerne? At klynke er en indirekte form for at udtrykke ubehagelige oplevelser bange for at klynke, hvis hans forældre i barndommen skammede og skældte ham ud for naturlige manifestationer. Når han græd, når han faldt, eller var ked af det, da han mistede noget. De blev forbudt at sørge, græde eller klage. De har ikke navngivet eller delt følelser Men det hjælper at klare enhver oplevelse, når den bliver accepteret og delt: - Det er virkelig meget svært - jeg forstår, hvor ked af det også bekymret, hvis det skete. Sådan er det med mig. - Min stakkels pige hører oftere: - Klag ikke! Altså budskabet: ignorer din smerte, dine behov, dine ønsker - Ikke noget for dig - og du er slet ikke træt - Og der er ikke noget at være bange for! Budskab: benægt alle dine følelser og signaler, stol ikke på dem, jeg har travlt med vigtige ting, kan du ikke se vigtigere end dig og dine følelser - Vær tålmodig, vær stille og se ikke så dyster eller ulykkelig ud veninde delte sine minder og følelser: ”Når han selv ikke synes at tro på, at han virkelig har brug for hjælp og støtte. Som om jeg ikke kan bede om hjælp, jeg ved ikke hvordan, jeg har ikke ret. Ikke værdig til at hjælpe.” Fordi hun hørte som et barn som svar på sine sorger og sorger: ”Din smerte er ingenting sammenlignet med min.” Andre har ikke engang dette! Er det ikke en skam? - Man kan ikke ønske sig bedre, man kan ikke have behov for noget, som andre ikke har brug for, alle lever alligevel fint. du er ikke som os, du er en freak - Du skal elske det, alle elsker. Det er så svært med dig, du er unormal.” Beskeder, som børn læser fra sådanne ord: “Du er en fremmed, ikke vores, ikke som vi burde være.” “Du vækker afsky, gå allerede væk, det er kvalmende at se ud på dig.” Som følge heraf mister barnet evnen til at genkende signaler fra sin krop. , hun var kvalme. Og da hun blev mere opmærksom på sin krop, begyndte hun straks at tage sig af sin frakke, den er indelukket og forlader ikke mere. Sådanne børn lærer selv at ignorere deres følelser , som nogle gange ikke engang indser, hvor svært det er for dem. Og, selvfølgelig, er det meget svært for en sådan person at betragte sig selv som værdifuld og værdig til kærlighed, omsorg, opmærksomhed helligt! - At klynke er behageligt og nyttigt - Mange mennesker indrømmer det bare ikke, det er ikke på mode - Og endda nødvendigt spænding, frigørelse.