Et forsøg på at vinde kærligheden hos alle omkring er en høj vej ind i sfæren af ​​psykologiske og nogle gange, hvis ikke stoppet i tide, psykiatriske problemer. Opgaven er i første omgang umulig. Nogle mennesker vil altid hade dig for præcis det, andre elsker dig for. Hvordan fungerer det? Sådan noget. Forældre, naturligvis med de bedste hensigter, kritiserede kronisk barnet, ignorerede det, devaluerede det og fratog det kærlighed og selvtillid. Barnet forsøgte med al sin magt at vinde deres kærlighed og undgå den mindste misbilligelse. Den voksne med historien beskrevet ovenfor fortsætter med at gøre det samme. Han vinder kærligheden, arbejder sig af for at undgå kritik og få kærlighed. Han undertrykker og skjuler alle sine klager og andre negative oplevelser i sig selv for at undgå misbilligelse af andre. Af samme grund ved han absolut ikke, hvordan han skal nægte, hvad vi har i sidste ende. Uden godkendelse føles vores lider af ethvert køn som en fuldstændig ubetydelighed. For ikke at blive kritiseret er han bange for at lave den mindste fejl. Alt dette bliver til ekstrem perfektionisme og udmattende arbejde. Det er netop disse hemmeligt fornærmede mennesker, der "bærer vand." De arbejder hårdt i fem. Deres psyke er konstant oversvømmet med negative følelser, der ikke kan finde en vej ud. Alt dette tilsammen fører til kronisk mental overbelastning - fødestedet for de fleste psykologiske problemer, men en person kan ikke stoppe og hvile. Han forsøger at bevise over for alle, at han er god, og hæver ofte overliggeren til skyerne og stiller sig selv urealistiske opgaver, der ikke svarer til hans evner. Kroppen som helhed arbejder hårdt. For ikke at lade sig selv blive fuldstændig ødelagt og for at berolige den urimelige ejer, forsøger han på en eller anden måde at stoppe selvmordsracen. at flygte fra overanstrengelse - det er, hvad der sker, hvis du ikke stopper i tide. Især når det kommer til mennesker med et mobilt, sårbart, ængsteligt nervesystem. Mennesker med det ovenfor beskrevne scenario kan ikke forstå, hvad der sker med dem og finde en vej ud på egen hånd. Kun en person, der er fortrolig med psykologi fra første hånd, kan optrevle dette virvar. Han skal bogstaveligt talt lære at leve igen. Dygtig psykoterapi er noget som en anden fødsel i psykologisk forstand. Jeg vil nu kort liste, hvad en person vil lære ved hjælp af en psykolog 1. At elske og værdsætte dig selv uden selvmordsangreb.2. Stol på indre selvværd, og ikke på andres meninger.3. Sig roligt nej.4. Genvind din ret til at begå fejl og forstå deres uundgåelighed og fordele.5. Giv udtryk for dine oplevelser specifikt og klart og bed andre om at tage hensyn til deres behov. 6. Sæt realistiske mål og nå dem uden et løb, trin for trin.7. Tillad dig selv at slappe af og hvile ved det første tegn på overanstrengelse.8. Stop med at udskyde lykke til senere. Glæd dig, slap af, nyd og forkæl dig selv i dag, hver dag.9. Tænd kun efterbrænderen, hvis det er absolut nødvendigt i en begrænset periode.10. Lad være med at være bange for at se "dårlig" eller "dårlig ud" i andres øjne. Samtidig bliver du nødt til at lære mange flere ting. Effektiv kommunikation. Håndtering af dine egne følelser. Evnen til at skelne virkelighed fra virtualitet er kilden til broderparten af ​​neurotikernes lidelse. Du kan ikke liste alt... Jeg håber, det lykkedes mig at forklare emnet klart. Jeg vil gerne have det kortere. Men på den anden side er det ikke så længe. Især hvis du husker hvilket bjerg af tykke, ofte kedelige bøger jeg skulle læse, hvor mange triste historier jeg var nødt til at lytte til under konsultationer for at forstå alt dette.