Recientemente, me he dado cuenta cada vez más de que no importa cuál sea el estatus de una persona, no está satisfecha consigo misma: exigencias infladas, ambiciones inalcanzables, así como un montón de sentimientos de ansiedad que distorsionan la realidad, Lleva los pensamientos a una velocidad increíble hasta el fondo. En una situación estresante, es más fácil para una persona emborracharse para aliviar el estrés que esperar ideas en su propia cabeza. En el torbellino de los problemas cotidianos y de las situaciones complejas y confusas, una persona parece perderse, buscando apoyo en quienes, en su opinión, son queridos y pueden ayudar. Pero la vida pone a cada uno en su lugar y una vez más demuestra que sólo el. La persona misma cambia cuando comienza a hablar de sus dificultades. Al mismo tiempo, no importa lo que otros hicieron, lo que dijeron o cómo ayudaron, lo importante es el resultado que la persona misma hizo, creó con sus propias manos, pensamientos y hechos. El estado de ansiedad aumenta cada vez la capacidad de torcer un pensamiento sobre otro, se aferra a las palabras, como si fuera absorbido por un torbellino de sentimientos confundidos entre sí. Pero cada uno de los oponentes está en sus propios pensamientos y ni siquiera se da cuenta de que está perdiendo. el hilo del diálogo, sintonizándose cada vez más en un monólogo con la vulnerabilidad de sus propias experiencias sobre lo que alguna vez fue importante. Importante solo para uno mismo, pensar que los demás también lo necesitan y el pensamiento mismo del resultado deseado es importante. En una situación de respuesta instantánea a la esencia de una situación problemática, una persona rara vez nota cambios, palabras y argumentos convincentes sobre el papel del oponente. juega en esta vida este momento particular y la persona concluye por sí misma que la mejor manera de extraer pensamientos tristes para sí mismo es el deseo de mostrar su impotencia, impotencia y dolorosa aceptación de la existencia. Una persona inmediatamente demuestra públicamente amor por sí misma y niega por completo aceptar la ayuda de los demás, sumergiéndose profundamente en sus propios pensamientos y estados. Y aquí, quizás, llega el momento más importante para detenerse y comenzar a escuchar: los sonidos, las palabras, los sentimientos y. sensaciones, pasarlas a través del prisma de la conciencia y la actitud, porque cuando una persona está estresada, se concentra en sus experiencias internas, como si se desconectara de la realidad. Esto sucede porque el foco de atención se dirige a la búsqueda de recursos dentro de uno mismo, un sentimiento de fuerza interior. En esos momentos, una persona se pregunta cada vez más: ¿quién soy yo? Encontrarse a uno mismo es una manifestación de amor, cuidado y atención que. una persona parece esperar de los demás, y de hecho, ha llegado el momento de amarte a ti mismo por tus acciones, palabras y acciones, de comenzar a respetar tus pensamientos y deseos dentro de ti mismo, ha llegado ese momento de verdaderos sentimientos que piden estallar. y dejar de esconderse Una persona no está acostumbrada a cuidarse a sí misma, a pensar en sus deseos, y la manifestación del amor propio en la sociedad es hasta cierto punto incluso despreciable. Y en esta convicción pueden pasar volando muchos años y, a veces, incluso toda una vida de preocupación por los demás... Y, tal vez, en el ajetreo y el torbellino diario de los acontecimientos, tenga sentido detenerse y preguntarse: ¿Qué dejo? ¿para mí? ¿Qué he hecho por mí? ¿Dónde estoy en todo lo que está pasando? Continuará... Vive con placer, y no a pesar de ello. La inscripción para consultas online está abierta entre semana y fines de semana..