Panikanfald i vores tid er et ret almindeligt fænomen, der er "i skæringspunktet" mellem fysiologi og psyke - på grund af mentale årsager og har stærke, udtalte fysiologiske manifestationer. Officiel medicin har allerede erkendt, at behandling af panikanfald ikke er en neurologs, terapeuts eller kardiologs ansvar, men derimod en psykoterapeuts eller psykiaters ansvar. Klager over panikanfald er en af ​​de mest almindelige årsager til at henvende sig til en psykolog både voksne og desværre unge. Panikanfald er en af ​​måderne, hvorpå psykosomatik manifesterer sig i en situation med ekstremt undertrykte følelser, og fraværet af personlighedsgrænser er som sådan et meget passende tidspunkt for indtræden af ​​panikanfald. Panik opstår, når en kritisk mængde uudtrykt vrede ophobes i en persons krop på grund af den konstante overtrædelse af personlige grænser. I perioden med intens opvækst støder en person gentagne gange på situationer, der forårsager negative oplevelser. Det er konflikter i skolen, kommentarer fra lærere, pres fra forældre, forskellige situationer med kommunikation med jævnaldrende, når en teenager ikke kan definere og forsvare grænserne for sin personlighed Et panikanfald viser sig i meget udtalte og ekstremt ubehagelige symptomer. Dette er et hurtigt hjerteslag (op til 200 slag i minuttet) på baggrund af et frygtanfald, en følelse af alvorlig angst. Personen begynder at blive kvalt, svede og blodtrykket stiger. Det ser ud til, at han er ved at blive skør eller dø, han føler, at han "går væk", mister bevidstheden, forbindelsen til virkeligheden. Der kan være rystelser og svaghed i kroppen, alt dette sker på baggrund af ekstrem hjælpeløshed, manglende evne til at ændre noget, hvilket intensiverer panikken. Intensiteten og varigheden af ​​et panikanfald varierer. Fra en følelse af pludselig angst til et panikanfald, der varer fra få sekunder til flere timer. Fra den tidlige barndom bliver et barn undervist i en stereotype adfærd, hvor det lærer at ignorere og undertrykke negative følelser, der opstår i forskellige situationer. For at være socialt acceptabel, accepteret af forældre, venner og lærere, for godkendelsens skyld, lærer barnet at skjule og undertrykke sine indre oplevelser. I situationer, der uundgåeligt forårsager vrede, forsøger han at "se anstændig ud", som han blev lært, det vil sige ikke at blive vred, at smile for ikke at blive en udstødt. Og hvor mange situationer opstår, hvor et barn tillader voksne og jævnaldrende at træde på grænserne for sin personlighed, fordi hans forældre ikke lærte ham, hvordan man forsvarer sig selv, hvordan man forstår grænsen, hvor du allerede er ubehagelig, utilpas og kan for at indikere dette over for lovovertræderne I den sværeste periode intens opvækst, som også er ledsaget af hormonelle ændringer, akkumuleres spændinger og vokser som en snebold. Og hvis en teenager ikke finder en måde at lindre denne spænding på - med alkohol, stoffer, sex, afvigende adfærd, begynder angstniveauet at gå af skala, og der opstår panikanfald. "Han fortæller os ikke noget, taler ikke med os, han sidder alene på værelset hele dagen," klager forældre til en teenager ofte ved en aftale med en psykolog. Efter at have for længst mistet kontakten med barnet og blevet "persona non grata" i dets tillidskreds, oplever forældre ekstrem hjælpeløshed, når de står over for en så kraftig manifestation af psykosomatisk som panikanfald. Det er klart, at der sker noget forfærdeligt med barnet, men hvordan kan vi hjælpe, hvis det er umuligt overhovedet at tale? Jeg vil gerne formidle til forældre, at det er muligt at komme sig fra panikanfald på et psykologkontor, denne tilstand kan let rettes, og det er muligt at slippe af med dem for altid uden brug af lægemiddelterapi. Men det er et vanskeligt arbejde, hvor alle familiemedlemmer om muligt skal involveres - betydningsfulde voksne for barnet og ham selv. Og det er bedre, hvis du kan tage dig af tilstanden i barnets indre verden rettidigt og kontakte en specialist på forhånd, det er ikke svært, for dette skal du bare være opmærksom på adfærden