Nous voulons tous être motivés. Nous voulons nous sentir énergiques et enthousiasmés par ce que nous faisons. Nous voulons nous réveiller le matin avec détermination et dynamisme, prêts pour la journée à venir. Et en réalité, la motivation n'est pas toujours facile à trouver. Cependant, nous nous trompons en disant que : ● Nous pensons cela pour être motivés. , vous devez ressentir de la passion pour tout. ● Nous croyons que la motivation vient de l'intérieur, qu'elle fait naturellement partie de notre caractère et de notre personnalité. ● Nous croyons que la motivation est quelque chose que nous pouvons contrôler, modifier. nous avions l'habitude de ne rien faire. La vérité est que nous, nous n'avons pas besoin d'avoir une passion pour quelque chose pour être motivés. Nous n'avons même pas besoin d'avoir un talent ou un don naturel pour être motivés. être dans une situation ou un environnement idéal pour être motivé. La motivation n'est pas qu'un sentiment, ou plutôt, ce n'est pas un sentiment du tout. C’est une habitude, une pratique qu’il faut développer au quotidien. Ce n'est pas seulement quelque chose que nous avons ou n'avons pas, c'est quelque chose que nous créons pour nous-mêmes. L'action est à la fois une cause et un effet de la motivation. La plupart des gens perçoivent la motivation comme un état magique insaisissable que nous recherchons tous désespérément. d'une manière ou d'une autre, nous remplissons comme par magie d'énergie et de désir de faire ce que nous devons faire. La motivation n'est pas un tracteur ou une grue qui soulève vos fesses du canapé. Oui, la motivation vient lorsque vous commencez à faire quelque chose, et non l'inverse. Habituellement, la partie la plus difficile d’une tâche est de commencer, mais c’est là que la « magie » opère. Au lieu d'attendre que la motivation apparaisse simplement en faisant quelque chose, vous pouvez systématiquement suivre la méthode universelle de Descartes « du simple au complexe ». Et même si vous trébuchez et êtes confus, vous créez déjà un élan. Cet élan est comme une boule de neige dévalant une colline. Il grandit et grandit jusqu'à devenir une force sérieuse. Au fur et à mesure que vous commencez à agir, vous commencez à voir, bien que petits pour l'instant, mais les résultats, les progrès et les progrès sont comme une sorte de carburant pour atteindre vos objectifs. Votre cerveau commence à réaliser : « Hé, je peux le faire » et vous vous sentez plus fort et plus confiant. Donc, si vous voulez trouver une « motivation intérieure », ne restez pas assis à attendre qu’elle vienne frapper à votre porte. Au lieu de cela, faites un pas - n'importe quel pas, puis un autre et un autre - vers votre objectif, puis tout selon le mécanisme classique de transformation d'un objectif en motif (un autre nom est « déplacer un motif vers un objectif ») selon A.N. Léontiev. Vous pouvez me contacter pour des conseils psychologiques de la manière qui vous convient : WhatsApp, Skype, Telegram, Tél. +7 968 ​​​​5551228 Abonnez-vous à ma chaîne Telegram, il y a beaucoup d'informations utiles là-bas : https://t.me/gennadiy_eliseev_psy