Fra forfatteren: Vores hjerne analyserer altid noget, og det er godt. Problemet begynder, når en person bliver fikseret på frygt og tvivl. Det er nødvendigt at lære at vælge dine tanker, og ikke forsøge at flygte fra dem. Emner, hvis problemer repræsenterer alvorlige former for obsessiv neurose, klager normalt over stærke tvangstanker og manier. Deres indsats er konstant rettet mod ikke at have disse mærkelige ideer i hovedet, men jo mere de prøver ikke at tænke på dem, jo ​​oftere tænker de på alt dette på en mere og mere forvrænget måde, for ideen er: ”Jeg burde ikke tænk over det her - jeg tænker allerede over det." Grundlaget for en besættelse er frygten for tanker, som resulterer i endnu større frygt og konstant tvivl. Essensen af ​​besættelser er den tvungne, voldelige, uimodståelige opståen hos mennesker af tanker, ideer, erindringer, tvivl, frygt, forhåbninger. bevidsthed om deres smerte, tilstedeværelsen af ​​en kritisk holdning til dem og kampen mod dem. Forskellen mellem tvangstanker og tvangslidelser er, at en person ikke udfører ritualer og handlinger beskrevet af antikkens læger. Hippokrates (5. århundrede f.Kr.) leverede kliniske illustrationer af sådanne manifestationer. Antikkens læger og filosoffer klassificerede frygt (phobos) som en af ​​de fire vigtigste "lidenskaber", hvorfra sygdomme opstår. Zeno af Kina (336-264 f.Kr.) definerede i sin bog "On the Passions" frygt som forventningen om det onde. Han inkluderede også rædsel, frygtsomhed, skam, chok, forskrækkelse og pine som frygt. Rædsel er ifølge Zeno frygt, der fremkalder følelsesløshed. Skam er frygten for vanære. Frygtighed er frygten for at handle. Chok - frygt fra en usædvanlig idé. Frygt er den frygt, som tungen er taget væk fra. Pining er frygten for det ukendte. Hvordan forsøger mennesker, der lider af tvangstanker, at løse problemer. De hyppigste og mest ineffektive forsøg på at løse problemer: - at undgå farlige situationer - konstant at bede om hjælp fra familie og venner. familie er involveret i problemet - taler om problemet I sådanne tilfælde bliver dem omkring dem enten bange, indser det absurde i ideen, eller beroliger dem, og siger, at ideen ikke er så absurd, og derved giver næring til frygten. prøv ikke at tænke Som det blev sagt tidligere, betyder det at prøve at lade være at tænke på det hele tiden. Og det mest ubehagelige er, at en person ikke længere kan distrahere sig selv fra disse tanker med en viljeindsats og en ond cirkel, fordi de forsøg, der er gjort, primært for at bekæmpe dette problem, ikke giver en vej ud af det metoden til strategisk dialog i psykoterapi J. Nardone, når man arbejder med denne form for problem, er det nødvendigt meget omhyggeligt at undersøge den lidendes liv og frem for alt adfærden hos dem omkring ham og hans familie. Fordi sådanne mennesker hele tiden henvender sig til andre for at få bekræftet, at der ikke sker noget, at alt bliver godt. Men dette er ikke sandt, og andres forsøg på at hjælpe fører kun til berigelse af dette problem. Vi kan konkludere, at med hjælp fra mennesker omkring dig, bør du ikke forsøge at klare tvangstanker. Det er meget mere effektivt at kontakte en specialist Ved at bruge metoden til strategisk dialog i psykoterapi af G. Nardone kan du effektivt og økonomisk opnå betydelige resultater og reducere symptomer, nemlig en komplet løsning på problemet ved slutningen af ​​terapien. og ingen tilbagefald. Den gennemsnitlige varighed af terapien er fra 7 til 10 sessioner 89269276771