Hvad vil det sige at forstå hinanden, hvad består forståelse af, hvorfor er det nødvendigt, og hvad kan gøres - i denne artikel Vi er meget fortrolige med udsagnet der siger, at "lykke er, når de forstår dig." Mange vil huske den vidunderlige sovjetiske film "We'll Live Until Monday", som i høj grad bidrog til populariseringen af ​​denne konfucianske tanke i vores land. Lad os stille os selv spørgsmålet - hvad er det egentlig, der er så svært ved at forstå hinanden. Men alle, der lever i samfundet i mere end én dag, ved, at forståelse blandt mennesker er mere nonsens end reglen? Nå, lad os finde ud af, hvordan man løser dette Model Lad os først og fremmest definere, hvad "gensidig forståelse" er uden unødvendig esoterisme. For at gøre dette, lad os overveje to særlige tilfælde, hvor vi vender os til følelser vedrørende "forståelse af andre" for at forstå, hvad der er inkluderet der. Igen, modellen er forfatterens, jeg hævder ikke den højeste sandhed, men jeg ser alignment (ikke tarot) præcis sådan. Han/hun FORSTÅR ​​mig IKKE - når jeg kommunikerer, mister jeg energi (kommunikation er vanskelig, der er mange konflikter, mit humør falder, det samme gør mit selvværd) - når jeg kommunikerer, er jeg ikke sikker (jeg oplever giftige følelser af skam, skyld, vrede og vrede; jeg stoler ikke på) - når jeg kommunikerer , jeg føler mig "som om jeg har en maske på" (jeg kontrollerer hele tiden mig selv - jeg holder noget tilbage, undgår noget, jeg er tvunget til at forsvare og forsvare noget - jeg deltager i en kamp) Han/hun FORSTÅR ​​mig - ved at kommunikere får jeg en ladning af energi (kommunikation er let, forbedrer mit humør og øger selvværd) - ved at kommunikere er jeg tryg (jeg stoler på, er i stand til spontanitet og leg) - når jeg kommunikerer, forbliver jeg "mig selv" (grænser, sikker tilknytning og tillid bevares) Kanaler Efter at have identificeret de forskellige poler for gensidig forståelse, lad os prøve at forestille os, gennem hvilke kanaler den samme "forståelse" etableres, så vi derefter kan forstå, i hvilken retning vi skal arbejde hen imod forbedring 1. verbal kanal (hvad jeg siger og hvilke virkemidler jeg bruger til dette) - samtalens form og indhold. Gode ​​indstillinger for denne kanal giver dig mulighed for at skabe et rum mellem jer, hvor du kan udtrykke dig selv og blive forstået.2. empati kanal (hvad jeg tillader mig selv og andre at være; hvad jeg tillader, hvad jeg er klar til at acceptere, forstå, lægge mærke til og ignorere). Gode ​​indstillinger af denne kanal vil bringe lethed, som vil gøre dit rum til et sted for styrke og udvikling.3. værdikanal (iboende hierarkisk den vigtigste, da det er opdelingen af ​​fælles værdier, der bidrager til manifestationen af ​​den vigtigste egenskab ved sund kommunikation - prædikativitet) Nu om de færdigheder, der er værd at udvikle: 1️⃣ Lær at tale Det ser ud til, at det måske er nemmere - åbn munden og lad din mavefornemmelse tale for dig selv. Desværre ikke. At bruge din mund og tunge til at formidle tanker og følelser er en monolog, ikke en dialog. Mellem hvad jeg vil sige, hvad jeg faktisk siger, hvilke ord jeg bruger, hvordan min samtalepartner fortolker dem, hvad han hører og hvad han vil høre, er der en hel afgrund. Jeg forsikrer dig, at langt de fleste skænderier mellem mennesker er et spørgsmål om TERMINOLOGI. For at synkronisere og begynde at kalde ting ved samme navne, efter at have opnået forståelse, skal du bruge en masse kræfter: ♻️ undgå ikke samtaler ♻️ lyt godt efter, prøv at forestille dig en model af virkeligheden fra en anden persons side, og ikke gennemtænke dine argumenter. ♻️ tænk før du taler♻️ stræb efter præcist at udvælge ord til dine følelser og tanker ♻️ prøv at fortælle sandheden♻️ overhold aftaler i kommunikation2️⃣ Udvikl empati Dette handler ikke kun om viljen til at indleve og sætte dig selv i en andens sted, men også til indrøm, at alle har deres egne forvrængninger, og alle tager fejl på deres egen måde, og den eneste sandhed, der kan være i et forhold, er et forhandlet og kompromis mellem mange usandheder. Med vores vilje til at forhandle og finde fællesnævnere giver vi lethed, som skaber frihed i kommunikationen 3️⃣ Se efter mennesker med lignende værdier Du kan lære at tale i det uendelige, ligesom du kan lære empati.?