Hvordan formidler du til ham/hende/dem, at noget ikke passer dig? 🤔Svaret vil være banalt - med munden! Du åbner munden og begynder mundtlig kommunikation.😯 og her mener vi ikke hints, råben, trusler, manipulation og lignende, men direkte kommunikation gennem "jeg-udsagn" Udtrykket består i dette tilfælde af fire hoveddele: 1. Fakta. 2. Følelser .3. Forklaring.4. Forslag/anmodning. Lad os se på et eksempel: Mulighed 1: Du er egoistisk! Du tager altid/konstant mine bøger uden at spørge Mulighed 2: Når de tager mine ting uden min viden, kan jeg ikke lide det, for jeg ved måske ikke, hvor de er, når jeg selv har brug for dem! Derfor, før du tager mine ting, så spørg mig om tilladelse. Hvilken mulighed er ødelæggende? Og hvilken vil hjælpe med at bevare gode relationer og opnå det ønskede resultat I mulighed 1 ser vi beskyldninger I mulighed 2 er der et faktum: Når de tager mine ting uden min viden, følelser: Jeg kan ikke lide det, forklaring: efter. alle, jeg ved måske ikke, hvor de er, når jeg selv har brug for det, forslag/anmodning: før du tager mine ting, så spørg mig om lov et resultat, opnå det resultat du ønsker, det være sig i familien, på arbejdet eller i kommunikationen med venner og generelt i enhver situation. Og det er ikke alt 😊, men her er nogle andre bonusser fra "jeg-udsagn": ◇ved at formulere og tale forstår vi os selv bedre og dybere. Hvilke specifikke handlinger fra andre mennesker forårsager bestemte følelser. Hvordan vi reagerer på denne eller hin begivenhed. ◇vi forstår og udtrykker vores følelser.◇vi kommunikerer, hvad vi forventer af kommunikation/interaktion. Og din ven bør ikke skælve sin hjerne med gæt. Chancen for at få det, du ønsker, er meget større 😉 Husk: ingen læser dine tanker! Tale! Og gerne "jeg-udsagn"".