No hay carnavales en nuestro país. No hay carnavales, pero hay tantas máscaras por ahí. Algunos usan una máscara para verse más atractivos; otros se disfrazan para llamar menos la atención sobre sí mismos y sus acciones; otros esconden su frágil mundo interior detrás de una máscara, como detrás de un chaleco antibalas; otros más usan la máscara como arma. Y estos no son todos ejemplos. Es bueno ponerse una máscara conscientemente para un propósito específico y durante un tiempo específico. ¿Y si no? Y si ni siquiera sabes qué tipo de máscara estás usando y te preguntas: “¿por qué me ven diferente de quien realmente soy?” Por supuesto, ninguna máscara surge de la nada. Primero, los padres "dicen" cómo y cuándo ocultar las reacciones naturales: "¿Y qué pasa si el payaso da miedo? Tienes que sonreír", "¿Por qué estás enojado? Esto es un poco", "Te estás comportando de manera indecente, no lo hagas". corre, no saltes, no preguntes, no hagas ruido, no guardes silencio…” Aquí es donde el niño comienza a notar que si logra ponerse la máscara adecuada a la situación, puede recibir una “recompensa” por su buen comportamiento. Y luego un hombre crece y su vida es como un carnaval, pero por alguna razón no es nada divertido. Probablemente porque los sentimientos reales, aunque estuvieran escondidos detrás de una máscara, no desaparecieron. Además, comenzaron a acumularse e incluso a abrirse paso, qué hacer si notas que sonríes cuando quieres llorar, o en lugar de una respuesta clara, murmuras algo ininteligible o gritas, ahogándote de ira. Primero, admítete a ti mismo que tu reacción puede ser inadecuada ante la situación y tus deseos. A continuación, obsérvate a ti mismo: en qué situaciones de tu vida no te expresas como te gustaría, pero luego mantienes un diálogo interno contigo mismo: “debiste haber dicho esto y aquello, o haber hecho esto”. Y finalmente, permítase ser sincero, real, experimentar y mostrar emociones en el momento en que aparecen. Puede que no funcione muy bien de inmediato: las máscaras tienden a "crecer hasta la cara" del propietario con el paso de los años. Pero con el tiempo aprenderás y te sentirás como un dueño libre y feliz de tus sentimientos, emociones y acciones. De la práctica privada: Vladimir, 48 años. Por favor dígame cuál es la mejor manera de proceder. Después del divorcio, no tuve una relación normal con mi esposa. Y aunque admite que ya no podíamos vivir juntos, el divorcio fue moralmente difícil. Y todo estaría bien si no fuera por los niños. No insistí ante el tribunal en que vivieran conmigo, cómo podría privarlos de su madre. Mi esposa quiere que me comunique con ellos solo en sus términos, que cambian cada vez según mi estado de ánimo. Ya me los he quitado dos veces sin que ella me lo pida y ahora ni siquiera me deja hablar con ellos por teléfono. Ya quiero demandarla para que me den los niños. No quiero que ella los críe para que me odien. ¿Quieres hacer lo mejor para alguien? Para ti o para los niños. ¿O simplemente para fastidiar a su esposa? Mientras se utilice a los niños como tira y afloja, a nadie le pasará nada bueno. Eres padre y tienes responsabilidades para con tus hijos. El marido y la mujer se están divorciando, pero para los niños siempre serás padre y madre; debes comprender esta diferencia. Incluso en los casos más desagradables, el tribunal priva a los padres de derechos, pero no de responsabilidad, y no priva a los niños de sus derechos respecto de sus padres. Usted y su esposa, como dos adultos, deben llegar a un acuerdo amistoso. Si la cuerda deja de ser tirada de un lado, será imposible tirar de la otra (o solo por un tiempo muy corto). Julia, 53 años. Mi vida ha perdido sus colores. Mi hijo creció y me dejó. Le di todo lo que pude: una buena educación, clubes deportivos, una escuela de música. Siempre pasamos mucho tiempo juntos, él me confiaba sus secretos. Y durante el último año y medio cambió mucho, se volvió retraído y empezó a fumar. Ni siquiera sé si tiene novia. Mi marido dice que me lo estoy inventando todo, que no hay problemas, solo que mi hijo ha crecido y ya es hora de que viva separado. Pero no puedo calmarme. No sé cómo puedo vivir sin él. Recomendaciones: Escuche las palabras de su marido. Tu hijo.