Hvis du slår op med en elsket, så skynd dig ikke at lede efter og opbygge et nyt forhold. Afsked er ofte ledsaget af spændinger og er en periode med en form for transformation. Intern splid, lidelse og melankoli bidrager ikke til skabelsen og udviklingen af ​​stabile, blide og langvarige forhold. Tag dette seriøst, med forståelse og giv dig selv tid og plads til at være i overgangszonen, komme ud af tidligere forhold og vaner, analysere, drage konklusioner, lære lektioner, før du går ind i et nyt forhold. Når du er gået ind i processen med overgangsperioden, skal du personligt udføre en masse internt arbejde, som kan opdeles i tre segmenter: at give slip på det gamle, blive stærkere og igangsætte det nye. Hvis det første segment ikke er gennemført godt, og forholdet ikke er lukket, så vil du enten vende tilbage til din tidligere partner, eller finde en ny partner og indgå i det samme usunde forhold med ham som med den forrige. Eller du vil narre dem begge på én gang. Nogle mennesker formår endda at indgå et officielt ægteskab med den samme partner og bliver derfor skilt to eller tre gange. Et skridt frem, to skridt tilbage og du står stille. Afsked er en lille død. Det gamle format af relationer med en person forsvinder, dit liv og din identifikation ændrer sig. Det er bedre at gå denne vej alene, når der ikke er nogen i nærheden, som du konstant skal tænke og bekymre dig om. Du skal mærke igen: hvad du kan lide, hvad du ikke kan lide, hvad du ønsker for dig selv og for dit liv. Hvilken slags forhold vil du have? Og når jeg informerer en person om dette under en konsultation, støder jeg oftest på en reaktion af overraskelse og uenighed: "Jeg lader hende (ham) ikke sidde alene!" Ensomhed her er en betinget ting. Sørg for at kommunikere med mange mennesker af det modsatte køn på samme tid, vær venner, date, samarbejde, men ingen seriøse forhold! Advar ærligt, at du ikke leder efter et romantisk forhold, men ønsker at lære folk at kende og nyde menneskelig kommunikation, komme til fornuft og få ny erfaring. Hvor lang tid tager det at løse problemer i forbindelse med bodeling og forældremyndighed over børn, og vigtigst af alt, at komme sig mentalt? Ifølge nogle kilder anbefaler psykologer ikke at gå på dates i mindst 6 måneder. Og amerikanske undersøgelser har vist, at der er et vist "syttende måneds syndrom", og folk, der har oplevet et brud, tager i gennemsnit 17 måneder og 26 dage om at komme til fornuft og hvem fortalte dig, at det ville være nemt og hurtigt!?* * * * *