Motivation. Det ser ud til, at der allerede er skrevet så meget, om at spise en elefant stykke for stykke, og om interne ressourcer, og om små belønninger efter gerninger... Men alligevel. Der er arbejde i sig selv i det abstrakte, jeg kan godt lide aktiviteten. Men processen er opbygget sådan, at man altid vil sige "fuck", vend om og gå og drikke kaffe... Jeg scorer meget, jeg sælger meget. Jeg er på en eller anden måde ligeglad med resultatet: vi infiltrerer, vi vil ikke infiltrere, hvad er forskellen... noget i stil med dette spørgsmål, som blev foreslået mig på Self-Organisation Week, allerede i sig selv giver nogle ledetråde til at forklare, hvad der sker. Bemærk venligst, kære læsere: dette spørgsmål er ikke et spørgsmål. Dette er en beskrivelse og delvist en klage. Hvad giver det os? Dette giver os muligheden for at tale om den første faktor, der påvirker motivationen i ethvert, absolut ethvert aktivitetsområde. Denne faktor er søgeaktivitet, som også er fraværet af indlært hjælpeløshed. Vi vil ikke beskæftige os i detaljer med tillært hjælpeløshed i denne tekst, for alt, der kan være nyttigt i teksten, er efter min mening her i artiklen af ​​min vidunderlige kollega Natalia Vladimirovna Solntseva. Jeg vil bare endnu en gang understrege, at hvis håbet går tabt, og en person siger "hvad end" og "hvilken forskel gør det", vil det være meget svært at genoplive motivationen uden at genoprette søgeaktiviteten og "behandle" indlært hjælpeløshed. Lad os sige, at vi har beskæftiget os med indlært hjælpeløshed, og enten vil vi forbedre situationen yderligere, eller også vil vi sikre, at sådan en historie med motivation ikke gentager sig. Hvad kan du ellers være opmærksom på i dette tilfælde? På hvad der præcist motiverer netop denne person på arbejdet. Ofte læser folk alle mulige nyttige manualer om selvorganisering og målsætning, ser metoder til at løse problemer der og anvender dem på sig selv, praktisk talt uden at tænke på, hvilke problemer de personligt har. Motivation er som en yndlingsstueplante (opmærksom! ikke en kaktus!!!) For at den skal fungere godt, skal vi hele tiden passe på den, tjekke, hvordan den føles, om nogen fornærmer den, give den tilstrækkelig næring og andre forhold. . For at finde ud af, hvad der motiverer dig, og hvad der demotiverer dig, giver det mening at lave følgende øvelse* Husk så mange situationer som muligt, hvor du følte dig godt, munter, glad, og du ønskede at gøre noget godt/nyttigt/ gavnligt for dig selv og. / eller for verden. Det ville være bedst at skrive dine minder ned (og du kan også tegne dem i form af tegneserier, det vil lindre noget af stresset, når du løser problemet og øge klarheden). Derefter skal du skriftligt (eller i form af tegninger) besvare spørgsmålet: hvad skete der, før du begyndte at føle sådan? Hvad tænkte du? Hvis du forestillede dig noget, hvad så? Hvad inspirerede dig præcist? Så husk og skriv ned (eller tegn) så mange situationer som muligt, hvor du tværtimod var demotiveret. Gør det samme som i første løb: husk årsagerne, kun denne gang årsagerne til demotivering. Se derefter på begge noter (eller begge billeder) på samme tid. Hvilket område falder dine personlige motivatorer ind under? Hvad med demotivatorer? Har de de samme områder eller forskellige? Er de relationelle (opmærksomhed, ros, blot andre menneskers tilstedeværelse)? Eller måske med præstationer? Måske motiveres du blot af positive følelser? Eller måske negativ (f.eks. frygt for straf)? Nogle gange sker det. Betyder det noget for dig, at der er mening i det, du gør? Se på dine noter igen, og bedøm hvert af de identificerede områder efter styrken af ​​påvirkningen på dig. For eksempel på en ti-trins skala. Rangér derefter disse områder i henhold til de vurderinger, de har modtaget. Hvilket område rangerede først blandt motivatorer? Og blandt demotivatorer? Måske er dette det samme område? Har du nogensinde spekuleret på, hvilken stor rolle dette område spiller i dit liv? Eller måske er det tid til at tænke over det? Prøv det.