Del autor: Muchas personas no saben sobre sí mismas, qué tan disciplinados son y qué es la autodisciplina. Aquí hay una lista de preguntas que lo ayudarán a determinar su nivel de autodisciplina. Aquí hay una lista de tareas que lo ayudarán a comprender su nivel actual de autodisciplina: ¿Se ducha (baña) todos los días? ¿A la misma hora todas las mañanas? ¿También los fines de semana? ¿Tiene sobrepeso? ¿Tiene malos hábitos (cafeína, nicotina, azúcar, etc.) que le gustaría eliminar, pero aún no lo ha logrado? ¿Está vacía su bandeja de entrada de correo electrónico? ¿limpio? ¿Está bien organizado tu casa, apartamento, habitación? ¿Cuánto tiempo pierdes cada día? ¿Y el fin de semana? ¿Cuánto tiempo dedicas a conversaciones vacías? ¿Cuánto tiempo puedes pasar en Internet? Si le prometiste algo a alguien, ¿cuál es la probabilidad de que cumplas tu promesa? ¿Cuál es la probabilidad de que cumplas una promesa? ¿Podrás pasar un día sin comer nada? ¿Qué tan bien organizado está tu directorio de disco duro? ¿Con qué frecuencia haces ejercicio? ¿Cuál es el esfuerzo físico máximo que has realizado en algo y hace cuánto tiempo? ¿Cuántas horas dedicas en un día normal al trabajo concentrado? ¿Cuántas cosas de tu lista de tareas pendientes tienen 90 días? ¿Tienes objetivos claros y escritos? ¿Tiene planes escritos sobre cómo lograrlos? Si perdiera su trabajo, ¿cuánto tiempo dedicaría cada día a buscar uno nuevo y cuánto tiempo le llevaría dedicar ese esfuerzo? ¿Pasas viendo televisión? ¿No pudiste ver televisión durante un mes? ¿Cómo te ves ahora? ¿Qué dice tu apariencia sobre tu nivel de disciplina (ropa, peinado, etc.)? ¿Eliges alimentos principalmente en función de los beneficios para la salud o del sabor/satisfacción? ¿Cuándo fue la última vez que adoptaste conscientemente un nuevo buen hábito? ¿Y cuándo renunciaste al malo? ¿Tienes deudas? ¿Crees que fueron una buena inversión o un error? ¿Decidiste leer este artículo con anticipación o fue por casualidad? ¿Puedes decir qué harás mañana? ¿En una semana? ¿Cómo calificarías tu nivel general de autodisciplina en una escala de 10? ¿Qué cosas adicionales podrías hacer si respondieras la última pregunta “9″ o “10″? ¡Agradecería tus comentarios!