Jeg finder mig selv i at aktivere min magiske tænkning. På universets barndomsløfter mærker jeg nogle gange en bølge stige inden i mig, der kalder mig til at gøre noget akut. Og jeg føler, at det er krampagtigt, nøjeregnende, fyldt med frygt, smerte og uudholdelighed. Jeg føler, at det bliver til apati, hvor let jeg bliver elektrificeret. Og jeg er lige så let klar til at give elektrificeringen videre. Jeg lægger mærke til, hvordan jeg udvælger information ud fra princippet om pålidelighed. Jeg mærker, at jeg tænker langsomt og mindre effektivt. Jeg kan se, at jeg ikke bruger de mest fornuftige metoder til at klare mig på, og muligheden At blive fuld lyder nogle gange mere attraktivt end at meditere. At lægge mærke til dette i dig selv er ikke særlig behageligt, og kredsen af ​​de ubehagelige udvides. Relevansfiltre bliver strengere Det kan være ubehageligt at glæde sig over solen, men også den del, der bekymrer sig om dig selv eller "dumme ting." Eller tvivl ikke på det, prøv at distrahere dig selv. Eller tal om, hvad der sker, eller tal om noget andet. Så du vil presse dig selv ud i en eller anden form for korrekt reaktion... Der er ikke meget styrke til at se de kradsende fakta om dig selv i øjnene. Men lige nu er dette især vigtigt, som sædvanligt, jo mere flittigt du forsøger at presse dig selv ind i formen af ​​den "korrekte" og jo længere denne form er fra det virkelige Selv, jo mere sandsynligt vil Skyggen begynde. komme ud og skabe vilde ting. Fordi skyggen er udelukket, men ikke virkeligheden. Det er under retfærdighedens flag, at mest vold forekommer. Det er fra et sted med tolerance, at mobning blomstrer særligt frodigt. Overfloden af ​​gensidige anklager antyder en massiv afbrydelse af skyggen. Så er der en chance for ikke at miste kontakten til dig selv og virkeligheden. Hvis jeg ikke sporer oprindelsen af ​​mit raseri, sporer jeg ikke urenhederne i det, det kan få overhånd. Derfor prøver jeg at lægge mærke til min skyggedans så godt jeg kan. Det er ikke nemt. Du kan løbe ind i fordømmelse (inklusive interne) Du kan være bange, fordi universet vil kun hjælpe en god pige, og jeg er på en eller anden måde ikke sådan , læg ikke mærke til alle de indre stemmer, og vælg, hvem jeg vil adlyde. Først da kan jeg stole på mig selv. I mellemtiden er der ikke meget mere i det.