Perceptionsfejl eller hvordan man lærer at tale åbent Kommunikation mellem mennesker er bestemt af de ideer om hinanden, der udvikler sig i deres opfattelse. Perception er ikke kun dannelsen af ​​et billede baseret på en vurdering af en kommunikationspartners udseende og adfærd. men også en forståelse af betydningen af ​​det, han taler om. Samtidig afhænger forståelsen i høj grad af hinandens mål, motiver, holdninger og af partnernes gensidige accept af disse mål. Kompleksiteten af ​​processen med perception og kommunikation ligger i, at en persons evne til at behandle information er begrænset. Det er påvirket af en masse faktorer: - mangel på information (for begge eller én samtalepartner) - personlige karakteristika ved informationsudvælgelse - inkluderede følelser - fejlagtige mentale konklusioner, konklusioner Åbenhed er af stor betydning for gensidig forståelse, dvs. evnen til at være ærlig og naturlig i forhold til andre. Det anbefales at tale åbent, efter et fælles mål og uden at fremsætte stødende påstande til hinanden, i henhold til følgende skema: Nævn et kendt faktum (uden generaliseringer, kun en specifik begivenhed på en bestemt dag eller tidspunkt). følelser omkring dette faktum (hvad de end måtte være). Nævn dine ønsker (i form af et spørgsmål, anmodning, ønske) Klargør formålet (afklarer, hvorfor denne samtale startes, og hvordan dens løsning vil hjælpe begge). PS Det er vigtigt at overvåge din intonation. Tal om eventuelle følelser, prøv at forblive rolige. Denne samtale er trods alt beregnet til at afklare situationen, for forsigtigt at præsentere hinandens følelser, følelser, ønsker. For eksempel: 1. Mor, i dag ringede du til mig for femte gang.2. Jeg er på arbejde nu, det distraherer mig og jeg begynder allerede at blive vred.3. Please, lad os tale om aftenen efter 6. Og i morgen kommer jeg til dig.4. Mor, jeg elsker dig højt, og jeg vil have, at det forbliver sådan, så vi ikke skændes om sådan noget sludder. Farvel, vi ringer til dig om aftenen) eller: 1. I morges hørte jeg dig tale i telefon i en halv hvisken.2. Dette foruroligede mig, min fantasi forestillede sig tusindvis af muligheder for, hvad det kunne være.3. Fortæl mig venligst, hvem du talte med, og hvorfor stille og roligt?4. Jeg ønsker, at vores forhold forbliver ærligt og kærligt... Svar, hvis du også ønsker dette... Eksempler fra konsultationen: Eksempel 1: Jeg ville gerne hjem og kramme min mand. "Ros mig, stryg mig, kram mig, fortæl mig, at du elsker mig." Og jeg fik...lyst.* Nævn et faktum. (Du er nu kommet til mig og beder om sex)* Navngiv dine følelser (jeg er så fornærmet, jeg føler mig misforstået)* Navngiv dine ønsker (jeg vil virkelig have, at du stryger mig nu, sig, at du elsker mig)* Tilbud din egen version af begivenhedernes udvikling (Hold mig tak)* Mind mig om det fælles mål (Jeg vil jo også gerne have sex, men ikke så pludseligt... Jeg har brug for lidt af din opmærksomhed først). Eksempel 2: At forsøge at bevise over for en partner, at æbler er mere velsmagende end appelsiner, er et personligt mål, som kan efterfølges af en anmodning: Husk venligst, når du køber frugt, at jeg kan lide æbler mere end appelsiner, og jeg vil være meget , meget glad, hvis du husker dette, og nogle gange vil du forkæle mig). Alles personlige mening kan forblive alles personlige mening og ikke gribe ind i hinandens liv. Folk gør ofte disse forskelle til tragedier og krige. Selvom de godt kan eksistere sammen. I dag æbler, i morgen appelsiner. Og så kan den manglende opfyldelse af aftalen "fremstilles" sådan: * Nævn en kendsgerning (Du købte appelsiner i dag, selvom der var en række æbler) * Dine følelser (jeg var ked af det) * Dine ønsker (jeg vil virkelig have aftaler indgået i vores familie skal opfyldes) * En påmindelse om mål (Vi er jo en familie, og alles mening er vigtig for at opretholde et godt forhold Eksempel 3: Og vi så en film, men hele tiden følte jeg). ubehag. Og da mor forsøgte at lægge sin hånd på mig, flyttede jeg væk. Af en eller anden grund var dette frygtelig ubehageligt og irriterende. Ifølge ordningen kan du forkorte det: "Mor, tag din hånd væk, tak, det her generer mig nu." Smæk den for eksempel (i stedet for den sidste sætning) og fjern den fra dig selv.