(Teksten offentliggøres med klientens samtykke, heltindens navn og indledende data ændres fuldstændigt, enhver lighed er tilfældig). Sophia, en smuk ung brunhåret kvinde med et træt ansigt og et forvirret blik, græd stille, da hun fortalte mig sin historie. Hun virkede desperat efter at finde en vej ud af sin udmattende tilstand. Det første angreb fandt sted i en alder af 24, da Sophia fandt ud af sin mands utroskab. Chok, panik: "Hvad skal man så gøre? Hvordan overlever man i en fremmed by med et lille barn i armene? Smerter fra forræderi, angst for fremtiden, en følelse af at miste al støtte... På denne baggrund opstod for første gang en usædvanlig tilstand: en følelse af mangel på luft, alvorlig svimmelhed, frygt for at miste bevidstheden. Tiden gik, livet blev bedre. I en alder af 26 flyttede Sophia til en anden by, fandt et arbejde og anbragte sit barn i børnehave. Men datteren havde ikke et godt forhold til børnene, problemet blev kronisk - dette forårsagede Sophia konstant angst, skyldfølelse og magtesløshed. En dag, da hun igen hentede pigen fra børnehaven, var der en konflikt med læreren og derefter et andet angreb. Det var mere udtalt og var ledsaget af en følelse af kvælning, svimmelhed, skælven og frygt for at miste bevidstheden. Et år senere - et andet ægteskab, skandaler med min mand og et tredje angreb. Det var pludseligt, mere alvorligt end de foregående, og var ledsaget af alvorlig angst, hjertebanken, tør hals, en følelse af mangel på luft og frygt for at dø. Så fulgte en række begivenheder i min heltindes liv, der forårsagede nye angreb, ukontrollerbare, kraftfulde, pludselige. I dette indre billede af oplevelser var den stærkeste følelse frygten for at dø. Sophia gik til læger med den oprigtige overbevisning, at hun var alvorligt syg. Lægerne trak bare på skuldrene – pigen var fysisk rask. Angrebene blev gentagne, hvilket gjorde livet uudholdeligt: ​​Jeg ville ikke gøre noget - hverken kommunikere, tage mig af børn eller gå udenfor - al min energi var fokuseret på at klare min tilstand. Kulminationen på denne historie opstod, da Sophia en dag blev syg lige på gaden, hun bad forbipasserende om at ringe efter en ambulance... Sophia lå på skadestuen, på sin mors skød og græd: i fuldstændig fortvivlelse, hun gjorde det ikke vide, hvad der skete med hende, og hvad der ville ske yderligere. På hospitalet havde en erfaren læge mistanke om, at patienten havde en panikangst og henviste hende til en psykoterapeut. I samarbejde med en psykolog og psykoterapeut har Sophia praktisk talt klaret sin tilstand, i dag er hun på vej mod bedring, panikanfald gentager sig ikke længere. I hendes tilfælde var det muligt at undvære medicin. Dette særlige tilfælde er et ret typisk billede i min praksis. Ofte genkendes panikanfald ikke som sådan og opleves "indefra" som en alvorlig sygdom, som et hjerteanfald, som noget uden for rammerne af menneskelig erfaring. Af denne grund henvender mange patienter, der oplever frygten for døden eller frygten for at blive skøre, sig ikke til psykoterapeuter, men til akuttjenester, til kardiologer, onkologer og neurologer. I dette tilfælde udvikles ofte "forventningsangst" (frygt for endnu et panikanfald) og aktiv undgåelse af situationer, hvor et anfald kan opstå. Hvis anfaldene gentager sig, udvikles panikangst. Personen lider virkelig. Er du eller dine kære bekendt med denne tilstand? Hvis ja, er det vigtigt ikke at forsinke, men at søge hjælp så tidligt som muligt - patienter med kort varighed af smertefulde symptomer har den bedste prognose.