I dag vil jeg tale lidt om traumer. Traumer opstår som et resultat af nogle begivenheder, der forårsager utålelige følelser. Oftest kommer børn selvfølgelig til skade, fordi barnets psyke ikke har ressourcen til at klare dette, og hvis der ikke er en voksen i nærheden til at hjælpe, så vil dette forblive resten af ​​deres liv forblive resten af ​​deres liv. Hvorfor sker dette Fordi den traumatiske proces ikke ender med ophør af ydre påvirkning, bevæger denne proces sig ind i den indre verden. En person ser på verden gennem en blanding af komplekse følelser og følelser og opfatter det hele som sker nu. Og nu sker der faktisk ikke noget, der kan forårsage sådanne følelser Når en person igen og igen skaber vanskeligheder i livet, vanskelige situationer, kriser, det er ikke uheld og en svær skæbne, dette er en gentagelse af traumer. psyken har brug for dette for på en eller anden måde at forklare, hvad der producerer indeni. Og dette er at gå i en cirkel, en endeløs gentagelse af traumet. Alt, hvad der sker med en person, er det, som alle siger overalt - hvad der er indeni, så udenfor lyder det sådan. den traumatiserede psyke fortsætter med at traumatisere sig selv. Dette sker i håbet om helbredelse, men så længe dette sker ubevidst, vil intet ændre sig. Og for at komme ud af Traumet, skal du se virkeligheden. Løsn disse uudholdelige følelser fra det, der sker nu. Se uoverensstemmelsen mellem, hvad en person føler nu, og hvad der sker. Forbind følelser med den begivenhed, der forårsagede dem, lev dem, accepter dem og lad dem være der, i fortiden. Og se på din nutid med interesse, ikke frygt, smerte eller skam. Vanskeligheden er, at du ikke vil være i stand til at gøre dette selv, du har brug for en person til at gøre dette, og en traumatiseret persons forhold lider ofte mest. Du kan selv gå i overkompensation, men der vil stadig være kamp og tomhed indeni. Men for at der kan være rolig stilhed, fred, ro indeni, kræver det tryghed og accept. Traumer heles med nærvær og kærlighed.