--> --> en masse bøvl, måske at bryde det ned til knoglerne - så det synker ind, så det absorberes. Artiklen er en fungerende terapeutisk... Så et smertefuldt spørgsmål for mange, og for mig på én gang, er: Hvordan bliver man ikke syg af andre menneskers sygdomme, hvordan man ikke bliver tilstoppet, skriver jeg ikke kun til? psykologer, men også for almindelige mennesker. Ak, de sødeste, mest anstændige og godhjertede, medfølende med andre menneskers problemer, måske de mest menneskeligt værdige skabninger, bliver nogle gange rigtige gående affaldsspande af alle slags lidelser og problemer i deres omgivelser psykologer, der ærligt vil hjælpe deres klienter, især med begyndere, dette sker hele tiden. Og selv verdensberømte psykologer har befundet sig i sådanne problemer... Den anden yderlighed er oftere erfarne psykologer, der ikke engagerer sig med klienten og. tag det ikke til hjertet. Som også har forståelige bivirkninger, op til og med ikke altid forståelig(!) udbrændthed...Og også i almindelig kommunikation er der mennesker, der er hårde, lukkede, og ikke tager på noget, men som også har store vanskeligheder med tætte kontakt og med livets smag. Ofte er disse ikke de mest behagelige mennesker. Hvordan bevarer man følelsesmæssige, sensuelle evner? Hvordan forbener man ikke? Og samtidig skal du ikke koble dig til andres problemer... Og er det overhovedet muligt? Enig, hvis du tænker over det, er der mennesker, der er følelsesmæssigt sikre og på samme tid realistiske og effektive i det sociale liv "Vægt følelsesmæssigt" din empatiske følelse (bind til den, gør den til en base, standardsubstrat) flere manglende elementer. Præcis alle sammen. Derfor er opskriften, venner, at resultatet - opbygget empati uden støvsuger - kun opnås ved at tilsætte ingredienserne hver for sig, de er som vand og mel ☺. Så Empathy Safety Protocol: 1) selvværd, pas på dig selv som en kilde. Forståelse af, at du er et nødvendigt og vigtigt element i verden, der arbejder for dens fordel, en lyskilde. Og at du som affaldsplads klart vil være meget mindre nyttig for verden. Desuden, hvis du bryder sammen, får du selv brug for hjælp. Og det er ikke altid nemt at få det. Hvad med dine kære (og klienter), der er afhængige af dig?.. Bekræftelse af en kilde, der forstår, at han er en kilde: Jeg har ingen ret til at forvandle mig selv til en losseplads af affald fra en andens liv. Dette er et barbarisk spild af universets ressource, som jeg er, idet jeg er en person, der er i stand til at føle godhed, og jeg har magten og måden at fungere på. Hvis jeg ikke overholder det, går jeg i stykker. Jeg kan ikke tillade dette, fordi jeg er en kilde, forstår jeg værdien af ​​mig selv, mit indhold, frugterne af i dag og dem, der er mulige i fremtiden. Jeg forstår, at kilden i en selv, ens eget forår, en selv skal værnes om, plejes og udvikles. Og for dette skal du leve, føle lykke, i følelser af glæde. Ellers vil jeg skade kilden i mig selv og dens frugter 2) ydmyghed, bevidsthed om mine grænser, jeg er mig. Jeg gør hvad jeg kan og så meget jeg kan. Jeg vil ikke hjælpe alle i verden, og jeg kan kun give, hvad jeg har - at skinne så meget som og så meget jeg kan. En person vil tage så meget han kan fra det, jeg som kilde skal give ham 3) forståelse af årsagerne (tilstedeværelsen af ​​karma): Sår, blokeringer osv. hos mennesker er resultatet af deres livsaktivitet. Bivirkninger af forkerte handlinger. Spild. I Østen ville de sige - karma hvis du dybt føler det reaktionsmønster, som du samler affald op fra andre, så vil der være en magisk tanke om det indre barn "Tag problemet væk." Højre? ;) Men hvor er meningen med at tage kilo fra en der spiser for meget? Selv hvis du kunne... Ikke? ;) Han spiser dem med det samme. Og du vil føle dig dårlig) I eksemplet med kg er alt umiddelbart klart. du er bare en person i kommunikation med verden, så er det nok slet ikke din ting. Og efter din mening - bare følelsesmæssigt "skinne" til din problematiske modpart) Bekræftelse af en kilde, der forstodEksistensen af ​​grunde: Selv hvis jeg kunne fjerne en persons problem, ville det ikke give ham noget (bortset fra at udvikle en falsk tanke om det harmløse i hans livsmønstre og flere problemer), men det ville skade mig, og alt hvad der afhænger af på mig i universet 4) respekt for andres vej Ud over at når man giver, interagerer man altid på sin kilde, sig selv som kilde... Udover at være miljøvenlig ift. dig selv medregner vi miljøvenlighed i forhold til andre Fool is a fish out of water sparer. Hvad vil der ske, hvis kilderne begynder at voldtage os med liter vand? Hvad hvis vi ikke vil drikke nu. Hvad vil der ske, hvis solen begynder at komme kraftigt ind i vores hus og skinne, når vi ikke vil, og vi er varme?... En person går virkelig gennem livet og vinder? nogle erfaringer fra situationer. I teorien er erfaring rettet mod hans udvikling, før du er en spiller af det personlige spil "Evolution" af et ukendt og ukendeligt format. Denne person er et andet univers, hvis love du ikke forstår. Hvor, ifølge hvilke love, ved hjælp af hvilke ressourcer bevæger denne anden verden sig ved siden af ​​din? Du kan kun være en smart, venlig kilde, der giver hvad du har - til din glæde, på en miljøvenlig måde Du ved ikke hvorfor eller hvorfor en person har et sår/problem/blokering/bare en situation. Du ved ikke, hvor han skal hen, og hvad han udvikler nu, hvorfor han har brug for det, og hvad der kunne ske med ham uden det ønsker ikke et vandhul, og vil han blive udsat senere? Du kan ikke vide det. Det kan ingen Men hvad hvis han kun har brug for et par slurke for at nå frem til svinget, hvor der venter ham en mere passende kilde: Jeg kender ikke en andens vej, jeg kan kun give det, jeg har? meget og så, hvor er det miljøvenligt for mig, vagtsomt at tage sig af min kilde, som en kærlig mor om sit barn. En anden vil tage så meget og så meget han kan, og hvor miljøvenligt det er for ham. 5) være en kilde jeg sætter det sidst, selvom logisk - 1) Dette er et lille nik til skeptikere i retning af bioenergi. Men for at opbygge en rolig, sikker protokol for empati, er det absolut nødvendigt at assimilere og assimilere på energiprogrammets niveau mønsteret af person-person interaktioner "Jeg er kilden" i stedet for mønsteret "Jeg er en pit med funktionen som en støvsuger”, som er tilgængelig for potentielle empater. Hvordan lære? A. Mærk mønsteret nu, mønsteret af pit og støvsugeren. Mærk det energisk. At være opmærksom på dine hænder er den nemmeste måde. B. Accepter ideen om, at det måske ikke er sådan. Tag de fire ovenstående punkter til dig som det mentale grundlag for dit nye energiprogram. D. Mærk fornemmelsen, når du oplever kærlighed. Til nogen eller noget. En følelse, der bogstaveligt talt flyder igennem og ud af dig... Bingo! Dette er det. I denne følelse, bogstaveligt talt i denne energitilstand, skal det være med klienter, med alle, som der er empati for, og måske med alle generelt. Og kun i denne tilstand. Uden blandingen af ​​støvsugertilstanden, hvilket betyder, at det allerede er blevet mærket. Træn bedstemor, træne Lyubka! ☺☺Konsekvenser af manglende overholdelse: Udøvere (og bare mennesker), der ikke bruger reglerne, brænder ud, bliver bitre og begynder som følge heraf at skrue på folk. De blev kuldsejlede og udtømte for deres kilde. Knækkede mennesker Andre (udøvere og bare mennesker) - uden at vente på sammenbrud, lukker de sig. Og essensen er den samme. Ingen kilde. Og ofte forstår folk det ikke. Det er hårde mennesker, ikke helt ødelagte, men som ikke har fundet muligheden for at leve følelsesmæssigt fuldt ud. Generel kildebekræftelse: Jeg er kilden. Jeg er en smart kilde, der værdsætter min kilde. Jeg er en ydmyg kilde, der accepterer min magt. Jeg er en respektfuld kilde, der ved, at jeg ikke kender andres vej. Venner, jeg henleder jeres opmærksomhed i almindelig tekst. Dybtfølende mennesker, der bekymrer sig om det universelle gode, falder ind i problematisk empati. Og du kan kun komme af (eller komme af) denne krog ved at ændre din synsvinkel/