Del autor: no esperemos al lunes, año nuevo, intentemos iniciar los cambios ahora) Pensamiento NEGATIVO... ¿Trillido, trillado? Sí estoy de acuerdo con usted. A mí ya me duelen los dientes por todo esto)) Sin embargo, esto es exactamente lo que nos olvidamos en nuestro ajetreo y problemas... Mis clientes suelen ser personas con pensamientos negativos. Puedo decir que este es el caso más COMPLEJO, a menudo irreparable y es muy difícil ayudar a estos clientes. ¿En qué se diferencian de los demás? Están afilados, programados para la negatividad. ¡SIEMPRE todo es malo para ellos! Un ejemplo vívido ocurrió ante mis ojos cuando todavía trabajaba en uno de los pequeños sanatorios en las afueras de la ciudad. Principios de otoño, pausa para el almuerzo. Mucha gente salió a respirar al porche del sanatorio. Toda la acción se desarrolló literalmente en 5 minutos: - el primer visitante del sanatorio, un hombre, salió, respiró aire por la nariz, sonrió, miró las hojas que caían y saludó a todos - casi inmediatamente después, el segundo visitante, también salió un hombre, inmediatamente notó que había tierra alrededor (después de la lluvia), perros de jardín corriendo (a los que hay que disparar), que hoy hay demasiadas nubes; El estado de ánimo de los visitantes coincidía con las palabras. Lo que no es sorprendente, los antecedentes médicos de estos visitantes también diferían significativamente, al igual que sus pensamientos. Hay una buena frase: LO COMO atrae LO COMO. Las personas con pensamiento negativo parecen recoger todo lo que encuentran a su paso, lo que puede hacerles sentir mal. Una persona con pensamiento negativo ve ante todo lo NEGATIVO, siente lo NEGATIVO en sí mismo, produce lo NEGATIVO en sí mismo y lo transmite a sus hijos, programándolos a partir de ello. infancia a una percepción NEGATIVA de uno mismo y de los demás. Luego, estos padres acuden al psicólogo con quejas de que el niño tiene: - sin amigos, - sin logros, - apatía, no quiere nada, - falta de confianza en sí mismo, - comportamiento inadecuado (en la escuela, en la formación), él es todo lo que regañan. Por regla general, todos los que tienen padres así son malos: profesores, entrenadores, médicos, otros niños, etc. Son ellos los que tienen la culpa de que su hijo no tenga éxito, esté enfermo a menudo, no tenga amigos, etc. Y ahora, con experiencia, estoy preparado para el hecho de que algún día yo también me uniré a las filas de " malos” especialistas de este cliente Sin embargo, cuando estos clientes vienen a mí, al principio todavía trato de ayudar, trato de “reprogramar”. Y a veces esto incluso funciona si el propio cliente lo quiere (!). Sin embargo, como muestra la práctica, la mayoría de las veces sigue sin tener éxito. Estos clientes creen que son REALISTAS y ven lo principal a lo que hay que prestar atención, y todo lo demás es absolutamente irrelevante para una vida exitosa. A estos clientes se les llama "tóxicos" y con razón. Con su negatividad se “envenenan” tanto a ellos mismos como al espacio circundante. Como regla general, las relaciones familiares de estos clientes dejan mucho que desear en el trabajo: "todos son idiotas, los jefes son unos idiotas", etc. etc. Y, en principio, Dios estaría con ellos, esta es su ELECCIÓN - pero lo que les sucede a los hijos de tales adultos..... - me resulta difícil pasar por alto. En principio, intento "reprogramar" a los adultos sólo por el bien de los niños. ¿En qué se diferencian los padres con pensamientos negativos? Los padres con pensamientos negativos ven principalmente deficiencias y fracasos. A menudo no están contentos con sus hijos y de esto es de lo que les gusta hablar durante las consultas. Están obsesionados con los FRACASOS de sus hijos, lo que los obliga a centrarse en sus propios fracasos y errores. Mi pregunta: “¿Cuáles son las cualidades fuertes de su hijo? nombrar 10 de esas cualidades” - normalmente deja a estos padres en un callejón sin salida. Es bueno si escucho 1 o 2 cualidades... Los niños crecen según un escenario de desarrollo negativo. Cuanto más mayores se hacen, más a menudo también se sienten insatisfechos con todo, no les gusta todo. También se centran en lo negativo, lo que a veces escucho durante una conversación con un niño: - “Quiero ganar para reírme de Lisa, Nastya, Vanya, etc., de los “perdedores” - “¡Quiero! Conviértete en entrenador/maestro, para que luego también les grites a tus alumnos y los ahuyentes, como yo ahora. ¡Y lo que es sorprendente (o no sorprendente) es que esos niños no se levantan!en el podio no logran el éxito, y si esto sucede, sucede muy raramente, debido a algunas circunstancias, estos niños se sienten completamente deficientes en sí mismos (gracias al programa para adultos), están acostumbrados a ser "malos" y, por lo tanto, esto. Es muy difícil para ellos tener confianza y ser autosuficientes. Sin embargo, en su comportamiento intentan por todos los medios compensar esto, lo que resulta de forma antinatural y, a menudo, provoca agresión y malentendidos entre los demás y, con menos frecuencia, lástima, pero no aceptación ni respeto. Se puede ver inmediatamente en el comportamiento y la comunicación de estos niños. ¿Por qué estos niños rara vez logran el éxito (en la escuela, en los deportes, en la creatividad, en la vida)? Si su hijo está lleno de negatividad, no tiene la fuerza ni la concentración para realizarse con éxito en algo. “Donde se dirige la ATENCIÓN, allí fluye la ENERGÍA”, si la atención se centra en fracasos, enfrentamientos, agravios, venganzas, etc. – aquí es donde se acumulará la principal energía vital de su hijo. Son estos niños los que a menudo son llevados al psicólogo. Y por milésima vez tengo que repetirles a mis padres: "¡LOS BLANCOS DE NARANJA NO CRECERÁN DE LAS BARRERAS DE SERBAL!" Los niños son nuestro espejo, un reflejo de nosotros, si algo anda mal con un niño, significa que algo anda mal con nosotros, con los adultos”. ¿QUÉ HACER si te reconoces en algo y aún así quieres cambiar tu escenario de vida? ¡ayudar a su hijo será el cambio MÁS IMPORTANTE en su vida y será el REGALO más importante para su hijo! ¡Es con este regalo que llegará más lejos en la vida! ¡Empiece poco a poco, con lo más sencillo! Por la mañana: estírate, sonríete a ti mismo y a tus seres queridos (al menos en el espejo). Di que hoy será el mejor día (pase lo que pase). Di algo agradable para ti, tu marido, tu esposa, tus hijos. Haz un cumplido. Abrazar, besar, decir que estás contento de verlos a todos. Envía un SMS a un ser querido y deséale buenos días. ¡Es la mañana que nos alegra el día!2. De camino a la escuela/trabajo: tome una nueva ruta, pruebe un nuevo camino. Cambia algo en tu abarrotada agenda. Necesitas comenzar un nuevo camino de una manera nueva. ¡Intenta ver algo que no hayas notado antes (incluso si tu ruta sigue siendo la misma). ¡Recoge al menos (para empezar) 2 o 3 cosas positivas a lo largo del camino! ¡Mira, fíjate en ellos!3. Durante el día.- Deséale un buen día a tus compañeros, amigos, conocidos. ¡Hazlo con una sonrisa! - Habla de cosas buenas, haz cumplidos, presta atención, ayuda - Si aún necesitas señalar comentarios o errores a alguien, comienza con los positivos, incluso los más pequeños. De esta manera serás “escuchado” mejor y estarás más cómodo - Agradece en voz alta o en silencio las cosas positivas inesperadas: condujiste sin parar cuando se encendió el semáforo en verde; tomó un espacio libre en el estacionamiento, alguien te dijo algo o te ayudó, no había fila en la tienda; compraron lo que querían, etc. etcétera.! ¡Observa las señales POSITIVAS del Universo!4. Por la noche - Cuando conozca a su hijo/cónyuge de la escuela/trabajo - sonría, abrace, bese, pregúntele cómo se siente, cómo le ha ido el día. No es necesario centrarse inmediatamente en las notas escolares, los problemas en el trabajo, etc. Tu ser querido está vivo, está contigo y ¡¡¡y esto es lo más importante!!! Luego, todo lo demás: con respeto, con amabilidad, con simpatía, con comprensión, con alegría. Observe en primer lugar los éxitos de su hijo, incluso los más pequeños. Y elogios no por las notas, el resultado final, no, sino por la curiosidad, la diligencia, la independencia, la perseverancia, etc.5. Antes de acostarse, recuerde usted mismo o junto con sus seres queridos, tomando el té, lo bueno de ese día. Agradece al día todo lo que te ha dado hoy. Incluso algunos problemas a veces tienen una "pasarela" que aún no puedes conocer: abraza y da un beso de buenas noches a tus seres queridos. ¡Deséales buenas noches, dulces sueños! Como les gusta decir: “El universo funciona según el principio de un boomerang”, lo que das es lo que recibes. Das amabilidad, sonrisas, cariño, ayuda: todo esto volverá en algunas situaciones a través de ti, tus seres queridos. Pero esto no significa que hoy hayas salido deliberadamente a alimentar a un perro callejero y esperar todo el día a que llegue la bondad. volver)) Es importante hacer todo esto con sinceridad, desinteresadamente, solo entonces tuyo?;)