Personligheden hos hver enkelt af os kan repræsenteres som et system, hvis elementer er dets forskellige dele. Ethvert element af personlighed er involveret i at regulere vores adfærd. Disse dele har forbindelser med hinanden og gennem hele livet er de et enkelt system, som på den ene side stræber efter integritet (det er for at bevare individets indre integritet, der findes psykologiske forsvar), og på den anden side stræber efter at udvikling, ellers vil dette system ophøre med at være adaptivt, det vil ikke være i stand til at opfylde kravene fra en skiftende ydre virkelighed. Udvikling sker gennem dannelse af nye dele, ødelæggelse og dannelse af nye forbindelser mellem eksisterende dele. Disse processer kan opleves som en krise, hvor en persons betydninger, værdier, normer ændrer sig, og opfattelsen af ​​sig selv og andre ændrer sig. En del af processen med personlighedsændring kan være opdagelsen af ​​de dele af den, der tidligere var isoleret, adskilt fra resten på grund af det oplevede psykologiske traume. Den isolerede del er adskilt fra de andre dens tilstedeværelse er farlig - det kan være aggression, seksualitet, styrke, modenhed, munterhed, spontanitet, dvs. enhver kvalitet, der ikke kunne demonstreres eller endda realiseres, fordi dette udgjorde en trussel mod sikkerhed, fysisk og mental integritet. Selv efter lang tid opfattes afspaltningsdelen af ​​psyken som en trussel og bør forblive uerkendt. Det bliver brugt enormt meget energi på. En af måderne at beskytte dig selv mod dine forbudte og derfor "uigenkendelige" dele kan være at projicere dem over på andre. For eksempel er en anden person udstyret med en utildelt kvalitet eller ethvert "forbudt" ønske. Uerkendt frygt og tilhørende fjendtlighed over for en gruppe mennesker kan således føre til, at disse mennesker bliver opfattet som fjendtlige, uanset hvad der sker i virkeligheden. Den afsplittede del forbliver fast i det øjeblik, hvor dens udelukkelse fandt sted. Hun er så at sige indkapslet i den tidligere virkelighed, i sin tidligere tilstand og kender hverken til andre deles tilstand eller om den ændrede ydre virkelighed. Den del, der er traumatiseret i barndommen, ved ikke, at personen allerede er voksen og kan tage vare på sig selv, ved ikke, at det er sikkert at udtrykke sig eller gøre noget på egen hånd, for at isolerede dele af personligheden ophører afvist og være i stand til at blive fuldgyldige elementer i systemet, er det nødvendigt at opdage og genkende dem Nogle gange kan de nyerhvervede dele manifestere sig på en overdreven måde - dermed kan opdaget og løst vrede falde på alle i nogen tid, indtil den endelig finder en passende plads i personlighedssystemet og i dets forhold til verden. Dette kan kaldes en midlertidig "bivirkning" af psykoterapi - tilladt aktivitet, den tildelte ret til "nej" osv., som engang var utilfreds og undertrykt, men pludselig blev synlig og har ret til at eksistere, skal stadig falde til ro, vokse op og finde et sted for sig selv i det virkelige liv. For at den isolerede del kan integreres i personligheden, er 3 stadier nødvendige: - Kend denne del af dig selv, ved hvornår den er aktiveret, observer den. Lær at være i kontakt med det, men ikke smelte sammen med denne del. Håndter det på en måde, der ikke ignoreres eller undertrykkes, men samtidig undgår at blive fanget af de følelser, der genereres af det. - etablering af forbindelser til andre dele Dette sker ved at tilfredsstille det behov, der blev frustreret i denne del. Dette er forbindelsen mellem den eksisterende voksne del og dens ressourcer - alle former for dyrkning, fodring, barnepige. Kendskab til den integrerede del med virkeligheden. - ledelse Den nyerhvervede del bliver en personlig ressource, der kan styres vilkårligt til at løse livsproblemer. Energi holder op med at blive brugt på at undertrykke den, og de kvaliteter, som denne del bærer i sig selv, bliver en del af personens identitet. Udover,.