Der er mange ting, som den klassiske skole, college og andre uddannelsesinstitutioner ikke lærer os. I mellemtiden tager vi hele tiden eksamener i disse fag. Hvad er det for en følelsesmæssig kompetence. Hvilken slags menneskelig personlighed er mulig uden følelser? For at forenkle har vi to typer følelser: behagelige og ubehagelige. Vores følelsers hovedfunktion er at kontrollere adfærd. Følelser kan ikke blot beordres til at være eller ikke være. De eksisterer simpelthen - dette er vores reaktion på indflydelsen fra den ydre verden og en afspejling af den indre verden (eller "krig"). Med hensyn til deres biokemiske virkning er følelser forbundet med produktionen af ​​visse kemikalier i vores krop, og som med enhver kemi er afhængighed og afhængighed af den samme type følelser mulige. Et slående eksempel på dette er adrenalinafhængighed, når vi søger mere og mere intense fornemmelser. Følelser er direkte relateret til læring - det er ingen hemmelighed, at information, der har følelsesmæssig støtte, bedst absorberes: vi husker godt alle vores lyse (både dårlige og gode) øjeblikke i livet. Gennem følelser er det muligt at kontrollere en person: frygt, angst, lykke, glæde - alt dette er følelser, der får os til at handle på den ene eller anden måde. Det viser sig at være en ond cirkel: en begivenhed (eller tanke) medfører en følelse, som igen provokerer os til en bestemt adfærd, som igen genererer følelser. Følelser er ofte kriteriet for resultatet af vores succes eller fiasko i livet, præstation eller fiasko: husk - "Jeg er stolt af mig selv, jeg er tilfreds med mig selv," eller omvendt i sidste ende opstår tanken: Hvem kontrollerer følelser kontrollerer en person. Alle manipulationer er bygget på denne mekanisme - for at fremkalde en bestemt følelse, og følelserne vil medføre denne eller hin adfærd. Du og jeg ved, hvordan man kontrollerer en række følelser: vi klemmer dem ned, holder dem i et stykke tid, men det sker. at vi kommer ind i en "blind vinkel", og vi udsender ukontrolleret reaktion. Samtidig "kniber" alle følelser ofte til ophobning af angst, sammenbrud på kære, ukontrolleret udflåd et andet sted og på et andet tidspunkt, bl.a. alkoholisme, spil og stofmisbrug Følelsesmæssig kompetence forudsætter evnen til at "være venner" med sine egne følelser - bruge dem som feedback til dig selv, vide, hvad der fremkalder fremkomsten af ​​en bestemt følelse, være i stand til at skabe den rigtige følelse for dig selv. rette tid Alle topledere, store forretningsmænd, politikere forsøger at lære denne færdighed - da det betaler sig flot, når vigtige møder, seriøse forhandlinger, mens de lever under indflydelse af en lang række stressfaktorer. Målsætning Besvar et simpelt spørgsmål (med et trick): hvad er et mål Jeg vil kun give dig tre af definitionerne: MÅL - et ideelt eller reelt objekt for subjektets bevidste eller ubevidste aspiration? det endelige resultat, som en proces er bevidst rettet mod. MÅL er et af elementerne i menneskelig adfærd og bevidst aktivitet, som kendetegner forventningen i at tænke på resultatet af en aktivitet og den måde, hvorpå den gennemføres ved hjælp af bestemte midler. Målet er en bevidst idé om det resultat, der skal opnås gennem den enkeltes målrettede indsats i løbet af dennes interaktion og kommunikation. Sådanne definitioner gør det ikke klarere. Er det sandt? Også i livet - mange mennesker ved, at et mål er et ønskesobjekt, men denne viden bringer dem ikke tættere på målet. For det første er et mål noget, der er direkte relateret til vores værdier. Nogle ønsker en virksomhed, nogle en familie, noget verdensfred osv. For det andet er der aldrig kun ét mål, der er et helt hierarki af mål: at opnå et vækker et andet, bliver et skridt til et tredje osv. For det tredje, at opnå et mål kræver energi af motivation, som vil give os mulighed for at overvinde forhindringer og give os tålmodighed. For det fjerde skal vi huske, at i processen med at nå mål kan ændres og justeres værdier, placeret.