Med efterårets ankomst kan du ganske ofte høre, og nogle gange endda observere hos dine kære, klager såsom: døsighed, dårligt humør, apati, træthed osv. Så hvad er det, hvad er årsagen til, at sådanne metamorfoser finder sted i denne vidunderlige tid? I dag er selve ordet "depression" meget moderne. Desuden kan du høre det næsten overalt, som man siger, fra ung til gammel. Men under dette tilsyneladende moderigtige og uskyldige ord ved første øjekast ligger en affektiv (emotionel) lidelse, der fører til ganske alvorlige konsekvenser. Derfor er det værd at mærke dig selv? Det er præcis, hvad vi vil forsøge at forstå i dette essay. Så lad os først se på årsagerne til, at efteråret er udløseren for forskellige former for eksacerbationer, i denne sammenhæng mentale Ifølge psykiatere opstår en generel følelsesmæssig tilbagegang på grund af ændringer i dagens længde og naturtilstand. Følsomheden af ​​nervesystemet øges, fordi visse faktorer påvirker det. Kroppen påvirkes negativt af nedsatte dagslystimer, nedsat solaktivitet mv. Alt dette resulterer i mindre aktive hormonelle processer. Som et eksempel, med mangel på sollys, begynder serotoninproduktionen at forværres. Alt dette er naturligvis stress for kroppen som helhed og for psyken i særdeleshed. Dette er dog ikke depression som sådan. Faktisk kan en depressiv episode eller syndrom, hvis vi taler om mere end én gentagelse af denne tilstand, udvikle sig både som en selvstændig lidelse og som en del af mange andre sygdomme såvel som ved brug af visse medikamenter, alkohol og forskellige organiske læsioner i nervesystemet. Det vil i dette tilfælde være vigtigt at skelne depression fra for eksempel en astenisk tilstand. Uden at gå ind på de forskellige typer af depression, kan vi fremhæve de mest karakteristiske symptomer på denne lidelse. 1) Overvægt af lavt baggrundsstemning. Desuden er det vigtigt at bemærke, at en lav baggrundsstemning kan vise sig i form af: melankoli, angst, depression, ligegyldighed, følelser af håbløshed, glædesløshed, håbløshed; en person kan føle "psykisk smerte", "tyngde", en følelse af ubehag i brystet osv. Nogle gange sker det også, at disse symptomer hos nogle individer er maskeret af irritabilitet, hypokondriske stemninger, frygt, hysterisk adfærd osv. 2) søvnforstyrrelser. Dette kan omfatte hyppige opvågninger, lav søvn, svært ved at falde i søvn osv. Men som alle andre steder kan der være en undtagelse i form af hypersomni (det vil sige overdreven søvn). 3) Nedsat appetit. Mad bringer ikke glæde og virker usmageligt for en person. Igen vil jeg tage forbehold for, at hyperfagi er mulig med atypiske former. 4) Intellektuel hæmning. Det kan tage form af glemsomhed, nedsat koncentrationsevne, langsom tale, dårligt moduleret stemme og i princippet nedsat lyst til at kommunikere. 5) Motorretardering. En person er for det meste i en inaktiv tilstand, han kan forblive i én stilling i lang tid, med "frosne" følelser i ansigtet (ofte sorg). Og endelig indikerer døgnrytmen, at disse symptomer er mere udtalte om morgenen. Så hvis du ikke har fundet alle disse symptomer hos dig selv, så er det for tidligt at klage over depression, selvom du selvfølgelig skal konsultere en psykiater for et mere pålideligt resultat og gennemgå diagnostik, herunder ved hjælp af forskellige testmetoder. En af dem foreslår jeg, at du gør lige nu. http://www.psi-test.ru/zdorovie/depressia.html