Hace mucho tiempo, a finales de los años 60, la psiquiatra estadounidense Elisabeth Kübler-Ross creó su concepto de pasar por ciertas etapas al morir. Posteriormente, este concepto se extendió al duelo por los seres queridos fallecidos y luego, en principio, a cualquier duelo. Este concepto es el siguiente: cada persona moribunda (en duelo) pasa por ciertas etapas de duelo en el siguiente orden: - negación ("esto no sucederá", "esto no es cierto") - ira (entendiendo que esto es realmente sucediendo) - negociaciones o regateos (intentos de retrasar el evento) - depresión (tristeza debido a este hecho) - humildad (aceptación de lo inevitable) Este concepto es muy común tanto en el círculo médico como en el psicológico. E incluso las personas que no están relacionadas con estos ámbitos suelen estar familiarizadas con ellos o haber oído hablar de ellos desde lejos. ¿Cómo obtuvo E. Kübler-Ross estos datos en su época? ¿Se realizaron estudios científicos controlados? ¿Tenía una muestra representativa? Debido a la gran popularidad de este concepto, me gustaría responder: “¡Absolutamente sí!” Pero, para mi sorpresa, ¡no! Gracias a tal prevalencia en muchos países, los científicos no pudieron evitar centrar su atención en comprobar esta teoría. Y estas son las conclusiones a las que llegaron basándose en sus investigaciones: - Muchas personas moribundas no lo superan. estas etapas de la misma manera - muchos pacientes moribundos se saltan las etapas de Kübler-Ross o las pasan en orden inverso - algunos pacientes inicialmente aceptan su muerte y luego comienzan a negarla - las personas en duelo no necesariamente pasan por la misma serie de etapas - no todas las personas experimentan depresión o frustración después de la pérdida de un cónyuge, incluso si era muy querido (sin embargo, este hecho no indica ningún trastorno mental) - en uno de los estudios, la reacción más común ante la pérdida de un cónyuge entre los temas estaba la resignación. Sin embargo, para el viudo promedio, esta reacción continuó aumentando durante los dos años siguientes: otro estudio encontró que un gran porcentaje (de 30 a 85 dependiendo de las preguntas formuladas) de personas en duelo no podían aceptar su pérdida 3-7 años después de la pérdida Curiosamente, en su último libro, Kübler-Ross reconoció que el duelo es diferente para cada persona. Entonces, si ves que tu duelo ocurre de alguna manera diferente, no como te dicen tus amigos, tu psicólogo o un libro popular de psicología, debes saber que esto es normal, ¡las reacciones de cada persona son diferentes! ¡Y esto no significa en absoluto que algo ande mal contigo! ¡Más días buenos y alegres para ti y menos pérdidas en la vida! Colegas, ¡su opinión será muy interesante! ¿Cómo sucedió esto en su práctica??