Fra forfatteren: Men selv de lykkeligste kender ulykkens timer; For ingen dødelig skinner solen for altid. Tabet kan være midlertidigt (adskillelse) eller permanent (død), reelt eller indbildt, fysisk eller psykisk. Sorg er også den proces, hvorved en person arbejder gennem smerten ved tab, genvinder en følelse af balance og fylde af livet. Selvom den fremherskende følelse under tab er tristhed, er der også følelser af frygt, vrede, skyld og skam. Stadierne af psykologisk bistand er bygget i overensstemmelse med stadierne af sorg: 1. Hjælp under chokstadiet. Det er nødvendigt at være til stede med den person, der har lidt et tab, ikke at lade ham være alene, for at tage sig af ham. Det er bedre at udtrykke din omsorg og opmærksomhed gennem berøring. Sådan udtrykker folk deres deltagelse, når ord er uden for deres kontrol. Selv et simpelt håndtryk er bedre end kold isolation. En lidende person har altid ret til ikke at tage imod en hånd, samt anden deltagelse, men det er nødvendigt at tilbyde hjælp.2. Hjælp på stadiet af akut sorg. Du bør tale om den afdøde, dødsårsagen og følelser omkring det, der skete. Spørg om den afdøde, lyt til minder om ham, historier om hans liv, selvom de gentages flere gange. Spørgsmål: "Hvem var han som?", "Må jeg se billeder af ham?", "Hvad kunne han lide at lave?", "Hvad husker du om ham nu?" slet ikke er taktløse, tillader de den sørgende at tale ud. Hvis en person, der har lidt et tab, ser ud til at fryse, ikke siger noget, kigger ud i rummet, skal du ikke forsøge at få ham til at tale, for enhver pris fylde stilheden. med ord. Du skal være forberedt på at fortsætte samtalen, når den kommer tilbage til virkeligheden. Det er ikke altid nødvendigt at vide, hvilke minder en person er fordybet i, hvad han tænker på. Det vigtigste er at skabe en atmosfære af nærvær og forståelse omkring ham I tilfælde af et pludseligt eller voldsomt dødsfald er det nødvendigt gentagne gange at diskutere alle de mindste detaljer, indtil de mister deres skræmmende, traumatiske karakter – først da vil den person, der. har mistet en elsket være i stand til at sørge over ham Det er nødvendigt at give mulighed for at græde uden nødvendigvis at forsøge at trøste. Samtidig skal du ikke konstant lægge vægt på en sympatisk holdning med hele dit udseende, eller understrege den lidende persons særlige status Gradvist (tættere på slutningen af ​​denne periode) skal den sørgende involveres i hverdagens aktiviteter.3. Hjælp under genopretningsfasen. Vi skal hjælpe med at engagere os i livet igen og planlægge fremtiden. Da en person gentagne gange kan vende tilbage til oplevelserne fra den akutte periode, er det nødvendigt at give ham mulighed for at tale om den afdøde igen og igen. I denne periode kan enhver anmodning om hjælp fra venner eller slægtninge også være nyttige, hvis gennemførelse vil hjælpe den efterladte til at "ryste sig selv"; nogle gange er endda bebrejdelser for ligegyldighed, manglende opmærksomhed over for sine nærmeste og påmindelser om ansvar Professionel hjælp er primært nødvendig for en person, hvis sorg er blevet patologisk, eller når der er stor risiko for, at det kan blive det. I dette tilfælde anvendes hele rækken af ​​metoder, der er egnede til krisehjælp, behandling af psykiske traumer og posttraumatisk stress. Psykologisk hjælp kan også være påkrævet år efter tabet, i tilfælde hvor ”sorgens arbejde” ikke er afsluttet.