Vi lever i interessante tider! Hvor mange år i træk er vi blevet kastet fra den ene usikkerhed til den anden, og krisepsykologernes arbejde stiger eksponentielt fra den ene jock til den anden. Jeg vil gerne reflektere med dig over emnet (ikke mere, ikke mindre 😁) om den menneskelige natur generelt og dens behov i særdeleshed. Jeg elsker psykologi for muligheden for at røre ved det største mysterium - den menneskelige sjæl, dens dybde og alsidighed. Og jeg foreslår et format for ræsonnement, ikke postulation, fordi verdensbilledet er unikt, og alle vil være i stand til at tage noget væk fra disse refleksioner, som passer dem. Jeg vil bede dig om at se på krisen som en metafor for en person skib. Forestil dig, at denne person er dig! Du er kaptajn på et skib, sætter sejl på det åbne hav, forventer spændende eventyr, nye opdagelser, uendelige horisonter og uendelige muligheder. Men en storm kommer din vej! Skyer ruller ind, skibet begynder at gynge på bølgerne, besætningen venter på dine instruktioner. Hvad vil du gøre? Hvad oplever du? Vil du være i stand til at forene dit mandskab. Dette afhænger i høj grad af, hvor kompetent du fordeler din opmærksomhed, ressourcer og bestemmer, hvad der vil hjælpe dig med at overleve i stormen og bevare din fornuft for at tage de rigtige handlinger og ikke give efter for at gå i panik? de mægtige elementers ansigt. Hvad motiverer dig i svære tider Jeg inviterer dig til at tænke på, at der ud over de åbenlyse svar, såsom kampen for livet og en lys fremtid, er nogle tilsyneladende små ting, der er af afgørende betydning i krisetider. Selve den aktivitet, som en person laver lige nu, er det, der holder ham oven vande. De små ting, der fylder vores liv i øjeblikket. Hvor vigtigt er det for en person at være med i en proces, hvor han ser resultatet hver dag og får følelsen af, at det vil fortsætte i en vis periode. Ethvert arbejdsprojekt, afhandling, hvad som helst vil gøre. En anden retningslinje er, at vi i en krise har brug for sikkerhed (læs: klarhed). Når verden omkring os er ustabil, er det vigtigt at se noget, der forbliver uændret, klart og tilgængeligt for os. Hvad er det for dig? Måske løber du om morgenen 3 gange om ugen i en time. Og uanset hvad der sker, uanset hvordan situationen er omkring dig, ved du, at du har disse tre dage. Eller der er nogen, som du ringer til efter en vis periode, og i denne kommunikation føler du dig rolig og varm. Hvordan kan du lide tanken om, at grundlæggende, forståelige behov - for sikkerhed, sikkerhed, små opnåelige retningslinjer - er disse grundlæggende søjler hvorpå en persons stabilitet hviler i en krise? Og de små ting, der fylder livet, kan føre dit skib ud af stormen. Er det muligt at rejse lange afstande uden problemer? Og hvis du virkelig ønsker at nå fjerne kyster, er du så klar til at fortsætte din rejse trods stormen??