Hver af os har haft begivenheder i vores liv, som vi ikke ønsker at huske. For vi følte os dengang mildt sagt dårlige og ubehagelige. Og jeg vil ikke opleve sådan en tilstand igen. Naturligvis kan vi ikke glemme dette helt, men vi bestræber os på ikke at huske, hvad der allerede er gået. Det sker også, at vi tværtimod kan nyde nogle minder og bruge dem som en ressource. Som på en måde fortidens hjælp i vores nutid. Og det handler slet ikke om oplevelse, men om hvordan og hvad vi føler i sådanne øjeblikke. Erfaring handler mere om tanker end følelser. Og alt ville være godt og enkelt, hvis vi altid huskede, at det er gået, og intet kan returneres. Men problemet er, nogle gange begynder hukommelsen at spille meget grusomme og farlige spil med os. Ofte begynder folk at drømme om fortiden. Fortæl mig, at det ikke sker? Husk nu, hvordan du troede, at alt var bedre før. Husk da træerne var store. Sådanne drømme (minder) er allerede fuldstændig ressourceløse og påvirker dig meget negativt. Selvom vi faktisk ved første øjekast ikke bemærker dette. Men ikke desto mindre har sådanne minder altid en tendens til at sammenligne os i fortiden og os i nutiden. Når du opdager det, så var du før i tiden bedre, yngre, smukkere, slankere og listen fortsætter. Uden selv at bemærke det, begynder du at fordømme dig selv i dag. Men det er ikke alt. Vi er alle meget gode til at være kritiske over for alt og alle. Ikke alene kommer du ubevidst til den konklusion, at du er blevet dårligere, fyldigere, ældre, tilføjer selv mere. Det begynder at se ud til, at det var godt dengang, men nu er det dårligt. Disse barndomsvurderinger, som kan være svære at spore, begynder at påvirke dit liv. Når vi bliver revet med af sådanne drømme om fortiden, ønsker vi først og fremmest at opleve behagelige og hyggelige tilstande, fordi vi allerede er bekendt med alt i vores fortid. Men i nutiden er det langt fra tilfældet. Ofte "lukker" sådanne minder nutiden og fremtiden for os, hvilket gør det skræmmende og ubehageligt. Og også, det farligste er, at de "stjæler" folks tro på sig selv, selve selvtilliden, der er så nødvendig i livet. Hukommelse er en vanskelig ting. Og det er bedre at lære at kontrollere det end at lade minderne styre dig