Dette er netop spørgsmålet. Jeg tror næppe, at der er en psykolog eller psykoterapeut, der vil sige, at ved at blive krænket, så skader vi ikke os selv på nogen måde. Hvad er vrede er en tilstand, som vi føler, når vi mener, at vi er blevet behandlet uretfærdigt. Når en andens adfærd eller situation ikke lever op til vores forventninger. Vrede er vores indre barns reaktion på det, der sker. Men dette er altid kun vores fortolkninger. Kun vi beslutter, om vi skal bære rådnende kartofler i os, som i den lignelse, eller ej. (Lignelsen er i mine noter.) Men hvor farlig er vrede, hvis du lader den komme ind i dig selv og lader den slå rod. Ofte dyrker og nærer vi vrede i os selv, og den vokser inde i os som en svulst? Ofte endda bogstaveligt. Der er undersøgelser, der viser, at roden til mange kræftsygdomme ligger i langvarig og stærk vrede. Dette er en slags selvdestruktionsprogram, der har til formål at få opmærksomhed til den krænkede person! Når alt kommer til alt, når vi bliver fornærmede, er det netop det, vi ønsker - en undskyldning. Vi mener, at vi er blevet uretfærdigt behandlet og venter på en undskyldning. Følger de altid efter? Ingen. Og vi kommer altid op og siger: "Du opførte dig sådan, og det gør ondt og støder mig, undskyld!" Ingen. Ofte er "forbryderen" ikke engang klar over, at han har gjort noget ubehageligt for os. Hvad hvis gerningsmanden slet ikke er en person, men en slags situation, der ikke engang afhænger af os? Så er det en total katastrofe. Vi var en succesrig fodboldspiller, og vores knæ led; vores karriere sluttede, da vi var mindre end 22 år gamle. Det er en skam? Sikkert. Vi forventede succes i denne sag. Hvem er skyldig? Uklar. Harmen lever videre. En person arbejder i en stor virksomhed og bliver lovet en forfremmelse i stilling og løn. Han venter og lægger planer, og så kommer der en krise, og virksomheden bliver solgt fra stykke for styk. Planerne brød sammen. Det er en skam? Sikkert. Hvem er skyldig? Uklar. Harmen har lagt sig. Vi opfostrede et barn, brugte al vores sjæl, tid og energi på ham, men han voksede op og sagde, at han ville bo hver for sig og ikke ville tage hen for at melde sig, hvor vi ville. Det er en skam? Ja. Hvem er skyldig? Lidt som et barn. Vi nærer nag til barnet. Jeg kan give hundredvis af eksempler på mine klienter, bekendte og pårørende. Vrede forgifter, det er en meget giftig følelse, og hvis vi bærer den i os selv og dyrker den, så undgås problemer ikke. Der vil som minimum være hypertension. Alle har et nag til noget, og vi forbliver ofte tavse om det og bærer det i os selv. Det ser ud til, at vi vil blive ydmyget, hvis vi selv siger det, for "er det ikke klart, at jeg blev fornærmet" De kan se det, men de er bevidst tavse! Og forbryderen er i mellemtiden hverken i søvne eller i ånden. Hvilken slags problemer kan en tilsyneladende almindelig lovovertrædelse føre til I den berømte tabel af Louise Hay kan vi finde fornærmelse i årsagerne til mange sygdomme, det står modsat: - artiritis - byld og alle former for sår - gigt - kæbesygdomme - alle former for sår (stomatitis, mavesår osv.) - kræft. Den sidste er selvfølgelig den værste. Mange undersøgelser har allerede bekræftet, at kræft ikke er andet end en gammel vrede, vrede, der bogstaveligt talt spiser en person indefra. Vrede kommer i forskellige former: mod andre, mod sig selv (som fortvivlelse) og over for livet generelt. Kig ind i dig selv efter sådanne rådne kartofler, og når du finder dem, så smid dem væk med det samme. Spørg dig selv: "hvorfor har jeg den med mig?" Nogle gange er dette urealistisk svært at gøre i sådanne tilfælde, er det bedre at konsultere en specialist, psykoterapeut eller psykolog. Og nogle gange er det nok bare at tage en hjerte-til-hjerte snak med den person, som du har haft nag til (læg mærke til, at vi har sådan et udtryk, at hvis du bærer nag, skal du helt sikkert skjule det) . Ofte er én samtale nok til, at følelserne forlader os for altid. Men når sygdommen allerede opstår, så er det umuligt at undvære terapi, men tro mig, resultatet vil være helbredende. Så hvad vælger du? Vrede eller sundhed? Elsk dine kære og fornærme dem ikke..