Goddag, kære læsere. Emnet for en artikel er modent. På det seneste har mange kvinder og piger henvendt sig til os med alle mulige spørgsmål og ønsker, og det bunder ofte i, at den indre pige på alle måder stræber efter at overgå sin mor, at bevise over for sin mor, at være bedre end sin mor, at leve anderledes end sin mor osv. I denne artikel, så vidt muligt, i en så kort sammenhæng, vil jeg skitsere årsagerne til og konsekvenserne af frygt. Lad os først se på lignende anmodninger. Frygten for at være som din mor kan komme til udtryk i forskellige slags ønsker: - Jeg vil bevise, at du kan leve bedre, - Jeg er ikke som min mor, så jeg tager andre beslutninger, - Jeg vil bevise, at du (mor) er forkert, - jeg vil for enhver pris fortjene din kærlighed, - jeg vil bevise over for dig, at jeg er værdig, - jeg vil ikke begå de samme fejl som dig, - jeg vil ikke opføre mig sådan, - jeg vil skabe en lykkelig familie, det er ikke som vi havde, og så videre. Dette er ikke hele listen, den kan fortsættes analogt. Essensen forbliver den samme - der er en underbevidst kamp (ikke-accept) af moderens livsstil, hendes overbevisninger, valg, holdning til sig selv, forholdet til sin far osv. Som du allerede ved, tiltrækker enhver fornægtelse, frygt, kamp præcis det, vi modstår. Og så: "Jeg brugte halvdelen af ​​mit liv på at bevise, at jeg ikke er mor, i sidste ende ved at se på mit liv og opførsel, indser jeg i stigende grad, at jeg opfører mig ligesom en mor." Årsagen til denne tænkning og adfærd "Jeg vil ikke være som min mor", "Jeg vil ikke leve sådan"? Ikke-accept af moderens livsstil, fordømmelse af hendes valg, hendes adfærd. Det, vi fordømmer, kommer tilbage til os i form af lektioner, vi kan lære af vores egne erfaringer, loven om cirkulation er ikke blevet afskaffet. Det ser ud til, at vi allerede er opmærksomme på og bevidste om alting, og vi forstår, at enhver "jeg vil ikke" straks flyver væk til den usynlige ånd og bliver til "jeg vil" og er inkarneret i virkeligheden. Men mor... det er mor... i disse forhold savner vi på en eller anden måde, at mor først og fremmest er en person som enhver af os. Lad os først se på perspektivet. Lad os sige, at du bevarer dette ønske "Jeg vil ikke være som min mor" eller "Jeg vil ikke leve som min mor", som venter os i en lys fremtid. Og hvad der venter er omtrent følgende: For at ligne eller ikke ligne en mor (eller nogen) skal billedet af en mor være til stede. Og for det ubevidste er der absolut ingen forskel mellem "jeg vil" eller "jeg vil ikke" - kopiering fra billedet forekommer. Forskellen er, at når en pige ønsker at opføre sig sådan, gengives billedet bevidst, i det andet tilfælde ubevidst Konsekvenser af denne adfærd: 1. Du er ikke bare en fortsættelse af din mor, du er din mor, og alle de erfaringer, som hun ikke har lært, overfører du til din egen erfaring.2. Dit sind vil ikke lade dig gå ud over grænserne for din mors oplevelse. Sådan fungerer evolution, hvis vi ikke har indset, at mor er en almindelig person, og ikke en super gudinde, med almindelig livserfaring, nogle fejl, nogle valg. selvom det ikke altid er forståeligt for os, og vi stræber efter at være ens eller tværtimod, vi benægter vores genetiske lighed - vi falder for et trick i sindet. Der er en vej ud, og det er ret simpelt, især når det er allerede bestået, men ret smertefuldt. Hvad skal man gøre? Ja, svaret falder måske ikke i alles smag, men dette er min erfaring, observationer og praksis. 1. Skift målet. Det vil sige, i stedet for ikke at ville eller ville være som din mor, realisere dig selv og vil leve som du vil. Du siger det er en tautologi? Faktisk er dette det vigtigste skridt - at indrømme, at jeg vil leve på min egen måde, fordi den sociale stereotype af forplantning er meget stærk, og i øjeblikket sker udviklingen meget hurtigere end før. Og personlig udvikling er ingen undtagelse. Vi (især mig) blev født i sovjettiden, en tid med mangel, perestrojka og alle mulige andre gunstige forhold, ledsaget af stribede strømpebukser, burkaer (til piger fra den moderne verden - dette er en type sko) og frakker af samme farve og snit. Naturligvis havde jeg i en alder af 20, da jeg havde en videregående uddannelse, et job med en højere løn end min mors, min første bil (omend på kredit, og min mor ikke engang vidste hvordan man kørte) - næsten overgået min mor i erfaring. Men dettekun i den ydre virkelighed, og i den indre virkelighed mange år senere, ønskede jeg at bevare denne forbindelse mellem mor og datter, for at finde forståelse, støtte og andre behagelige ting. Men som praksis viser, var målet i starten uopnåeligt, for det gør mor simpelthen ikke har ressourcerne til at give mig forståelse for at nyde min livsstil. Dette er alt muligt, hvis du holder op med at vente på det, så begynder moderen virkelig simpelthen at acceptere, hun forstår ikke, hvordan det er at leve sådan. Hun kan ikke mærke, hvordan det er at nyde livet, at bo i et andet land, at arbejde med fornøjelse, at gifte sig med en udlænding, men hun accepterer simpelthen. Hvorfor? For der er ingen tvungen forventning: "du skal forstå mig, godkende mig, elske mig osv." Hun elsker dig, hun tager sig af dig, præcis lige så meget som hun forstår at passe på sig selv Det er umuligt at hoppe over loftet, og loftet er i vores tilfælde evnen til at passe på sig selv, vi er simpelthen. ikke i stand til at formidle nogen anden oplevelse. Så det var en lille forklaring på præcis, hvordan netop dette ønske og dets konsekvenser dannes. Der er kun én udvej - at indrømme, at du er vokset fra din mor , men stræb efter at forstå din mor selv. Og det er muligt! med dit sunde selvværd, det vil sige, at det er vigtigt at flytte fra en pige, der venter på sin mors støtte og godkendelse til en voksentilstand, at acceptere sin mors valg og sin livsstil, at acceptere det faktum, at hun allerede er i stand til at træffe sine egne beslutninger, vælge, have sin egen mening, ønsker, mål, der adskiller sig fra min mors Her er der selvfølgelig et gebyr. Vi betaler for alt i verden. Og for voksenlivet, ja, bonussen er selvtilstrækkelighed og modenhed, men minus er en vis grad af ensomhed, selvom det er illusorisk, men ikke desto mindre, mens vi bevarer en tæt forbindelse med vores mor, bevarer vi illusionen om, at vi er små piger, som kritiserede, fortalte hvad og hvordan man gør, som nogen er ansvarlig for. I princippet er billedet pænt, hvis man ikke tager højde for, at valgfrihed og tilstedeværelsen af ​​ens egne lyster på dette billede er af ringe interesse for nogen Så det viser sig, at jeg kan lide denne roma, men han er ikke så god, ikke så velopdragen, så jeg vil gifte mig med ham Sasha, han er god, alle kan lide ham, velopdragen, ansvarlig osv. Et fremragende valg af sind, og min mor er glad, men af ​​en eller anden grund kom kvindelig lykke aldrig. Eller, ja, jeg kan lide at danse, men det er ikke alvorligt. Mor arbejdede i administrationen hele sit liv, og jeg ved ikke, hvor jeg skal danse, og hvor længe det hele vil vare. Jeg får et "normalt" job, så jeg ikke lever som min mor, og andre valg dikteret af sindet. Det er det, lad os afslutte optakten, lad os gå videre til praksis. Det mest effektive er at kontakte en specialist, du vil spare en masse nerver, tid og penge, uanset hvor paradoksalt det kan lyde. Hvorfor er det mere effektivt at arbejde med en specialist? For i sådanne dybe undersøgelser afsløres selvbedrag. Og naturen gav os et vigtigt instinkt - selvrespekt, I husker det alle i ungdomsårene, da personligheden var ved at danne sig - det var tydeligt manifesteret, måske ikke eksternt, men inde i følelserne var der et hav, dette er et internt oprør. Når selvbedrag afsløres, må du indrømme din egen langsigtede vrangforestilling, selvværd, selvrespekt lider, når der er en person i nærheden, som siger, at dette er en naturlig proces, som guider dig og tror på dig, processen går hurtigere og mere smertefrit, men du bliver under alle omstændigheder nødt til at leve gennem selvbedrag ))). 2. På egen hånd Trin 1. Indrøm ærligt hvorfor netop du dømmer din mor. For holdningen til sig selv (jeg dræbte kvinden i mig selv, arbejdede som en hest, fandt ikke tid osv.), for forholdet til min far eller manglen på samme, for at devaluere sig selv (arbejdede hele mit liv på en fabrik for øre), etc.2 trin. Sammenlign hendes adfærd med din, ærligt talt. Hvor meget afspejler din mor sig i dig? Overbevisninger, adfærd, kritik, valg osv. trin 3. Hvis du ikke vil leve sådan her, hvordan vil du så leve? Specifik omstrukturering af adfærd og resultater. Jeg ønsker mig sådan et forhold, jeg ønsker mig sådan et jobeller rigdom, sådanne forhold til din mand, med dine børn. Din opgave er at begære ikke af trods, men simpelthen fordi du ønsker det. Bevis ikke noget for nogen eller noget, inklusive dig selv, men anerkend blot dit ønske som at have ret til at være det. Hvad skal du ændre i dig selv for at opnå dette resultat? Karakterkvaliteter, adfærd, tanker, at lære noget, skille sig af med noget osv. trin 5. Hvordan kan du få dine ønsker til at gå i opfyldelse lige nu? Mange mennesker tror på illusionen om, at for at et ønske skal begynde at gå i opfyldelse, skal der noget, et eller andet sted, engang, at det er svært, at det er urealistisk. Faktisk er dette ræsonnement falsk, alt er meget enklere. Livet er så indrettet, at bevægelsen mod ethvert ønske kan startes fra det punkt, hvor du er. Du kan ændre dine tanker, skrive til nogen, bede nogen om en gave kan købe en bog, du kan lave en plan, du kan overveje forskellige implementeringsmuligheder. Selvfølgelig kan du det, gå videre! For eksempel, her er et par anmeldelser fra dem, der har afsluttet individuelt arbejde med mig. Du kan altid tilmelde dig en gratis Skype-konsultation hvorfor styre dine følelser?”** **************************************** * ********************************* Alyonochka, jeg ville gerne skrive en lille anmeldelse - takket være digJeg er stadig i processen med at opnå det ønskede resultat i arbejdet med mig selv, men jeg har allerede lyttet til den første træning og vil gerne dele mine indtryk af arbejdet med jer. Jeg har mødt flere psykologer på min vej, blandt hvem der var meget populære, ja -kendte, men sådan en vidunderlig specialist som dig er første gang! Jeg er dig af hele mit hjerte og sjæl taknemmelig for det arbejde, du udfører og for dets høje kvalitet - du dedikerer dig selv til denne forretning og mennesker maksimalt af hele din sjæl, det er meget bemærkelsesværdigt! Som min praksis viser, er dette sjældent. Ofte hjælper psykologer situationelt, en person løser et specifikt problem, men i de fleste tilfælde forbliver han selv den samme. Dit arbejde er rettet mod at transformere al tænkning, og dermed alt liv! Hun begynder at lege med nye farver, får nye kvaliteter på alle sine områder. Ja, belastningen er virkelig tung! Og nogle gange ser det ud til, at "Mommies!!! Jeg har ikke tid til at lave noget, og jeg sætter farten ned!!!" Men tænk bare, at nu vil jeg investere mine kræfter, jeg vil tænde alle mine kræfter på én gang, det vil jeg gøre for at jeg senere kan ÅNDE OG LEVE, leve i glæde, leve i bevidsthed, hvor mine ønsker går i opfyldelse, hvor jeg er fri, smuk, ægte, i live, menneskelig!!! Og jeg forstår, at disse bestræbelser simpelthen ikke står mål med resultatet. Jeg forstår, at jeg vil udvikle mig senere, men jeg skal ikke trække fortidens byrde med mig, det vil være en fornøjelse Jeg kan godt lide, at arbejdet foregår på flere niveauer på én gang – det her virker! med kroppen, og med tanker og med underbevidstheden . Der er en følelse af holistisk kraftfuldt arbejde, ikke delvist. Det er dejligt, at emnerne personlig opfattelse, penge, femininitet og relationer allerede i min første træning er dækket ind, vil jeg gerne dele lidt af resultaterne. Jeg ved, at der er flere af dem, men lige nu er det dem, der er tydelige for mig, at jeg endelig har sluppet situationer relateret til mine forældre. Dette er præcis den første grund til, at jeg ledte efter en god psykolog, fordi jeg forstod, at min videre bevægelse ville være svær uden at løse dette problem. Jeg føler mig SÅ lettet! Forholdet til min mor er blevet mærkbart varmet op. Det blev nemt for mig at kommunikere med hende, jeg undgår ikke hendes selskab som før, men tværtimod bruger jeg tid i hendes selskab med glæde. I dag øvede jeg mig på at arbejde med mit indre barn. Det indre barn har ændret sig meget!)) Han klager ikke længere over hele verden og andres holdning, men "ordner tingene" udelukkende med mig)). Og generelt har jeg udviklet den vane ikke at spørge, hvorfor den anden person gjorde dette, i betydningen "hvorfor er han så slem?", men med det samme at finde ud af, hvorfor jeg føler, hvad jeg føler i øjeblikket, og hvordan jeg kan handle i denne situation