Del autor: T.Ts. Sinton - ¿Por qué “el cuerpo” es y de repente el mejor amigo? ¿Somos mi cuerpo y yo algo diferente? La cuestión es que cuando una persona nace, todavía está libre de la mente que tiene un adulto y el bebé vive de las necesidades de su cuerpecito. Quiere comer, le duele la barriga, quiere succionar leche o estar en brazos de su madre. Estas son las necesidades directas del cuerpo: comer - necesitas energía, dolor abdominal - no hay necesidad de dar explicaciones, chupar - una sensación de comodidad y satisfacción del reflejo de succión, a tu madre - quieres reunirte con alguien con a quien habéis estado indisolublemente ligados durante 9 meses. Pero, paradójicamente, con la edad esta conexión con el cuerpo suele perderse parcialmente. Por supuesto, sentimos hambre, dolor o fatiga, pero muchas señales quedan fuera del campo de nuestra percepción. ¿Pensamos a menudo en qué queremos comer exactamente o por qué nos duele la cabeza? ¿Por qué tienes el cuello tan tenso o no puedes caminar libremente? Alguien no puede permitirse disfrutar de su cuerpo: no baila. Es tímido porque no sabe cómo, tiene miedo de parecer gracioso, sus movimientos son torpes, no puede relajarse y permitirse simplemente “menearse” desde el corazón; no experimenta el orgasmo durante la intimidad (o no hay ningún deseo). Esto afecta con mayor frecuencia a las mujeres, pero con la edad también afecta a los hombres; No le gusta su cuerpo. Es feo, gordo, delgado, en general, no es algo que sea digno del amor de los demás y, en consecuencia, del propio amor (un error muy común es que me agradaré y me amaré cuando alguien me ama); no se permite enojarse y enojarse, informando abiertamente a los demás que ahora estoy molesto (molesto), esto me enojó y, en general, estás equivocado. Por supuesto, todo el mundo experimenta estas emociones, pero por regla general están ocultas, porque es indecente, o no hay oportunidad porque la subordinación no lo permite, o existe el miedo de perder a una persona si de repente me permito lanzar un escándalo; engorda porque no sabe cómo alegrarse la vida, neutralizar las experiencias negativas y simplemente se las come; no tiene novia (amiga) en la vida porque... A menudo hay un millón de razones en respuesta, pero a menudo la razón radica en la incertidumbre y el disgusto por uno mismo. Esta lista puede continuar infinitamente. La sociedad y la educación (especialmente aquellos que crecieron en la URSS) han hecho mucho para que usted y yo nos convirtamos en aquellos que posponemos la vida para más tarde. A menudo, no elegimos nuestra vida en absoluto: dónde estudiar, con quién ser amigos, qué comer en el almuerzo... Por supuesto, esto sucedió (no a todos) en la infancia, pero todos venimos de allí, y sin otra experiencia, es difícil cambiar algo. Para resolver muchos problemas, basta con recurrir a su cuerpo; es mucho más sabio de lo que podemos imaginar. Pero al mismo tiempo, sería bueno tener una persona cerca (o incluso más de una) que lo entienda, comparta experiencias, le diga dónde mudarse y, en general, en quien pueda confiar. Tenemos exactamente una oportunidad tan maravillosa. en la formación de psicología profunda “Libertad para ser uno mismo” . Puedes unirte al grupo hasta la 4ª lección inclusive. Autor: Valentina Sedova. Al publicar un artículo, se requiere un enlace al sitio..