Fra forfatteren: Fremragende artikel af Ethel Holland om en så kompleks og altomfattende følelse som "had". Oplevelsen af ​​had rangerer formentlig højt på listen over "ondskabsfulde" følelser. Opgiv had, åben for livgivende kærlighed, venlighed og accept – sådanne opkald kan høres jævnligt. Men på den ene eller anden måde opstod enhver følelse af en grund, og selvfølgelig udfører had - som en af ​​de grundlæggende følelser - meget vigtige opgaver. I had opstår mobilisering, samling af alle kræfter - under overvældende fareforhold . Hovedet er koldt, ansigtet bliver blegt, læberne er komprimeret til en streng, øjnene er indsnævrede rovdyr. Alle andre følelser ser ud til at være frosne, der er en isklump indeni og kold beregning - der er kun et mål - at fremhæve muligheder og eliminere, ødelægge faren. I modsætning til raseri, som koger og raser, plasker og spreder sig, er had en sammenfoldet, komprimeret følelse. Og det manifesterer sig på en meget doseret og kalkulerende måde - strengt taget for resultatet er grundlaget for hadets opståen tilstedeværelsen ved siden af ​​en meget forfærdelig destruktiv genstand - og ønsket om at beskytte sig selv, at kæmpe tilbage. Tja, da truslen opfattes som dødelig, dræbende (ikke nødvendigvis i egentlig fysisk forstand, måske dræber noget i sjælen, i den indre verden) - så er lysten til at kæmpe tilbage så stærk, at den tager højde for hvor stor skade kan være forårsaget - umuligt. Essensen af ​​had er ønsket om at ødelægge genstanden for fare – for enhver pris. Og som en legitim del af had er der i denne følelse også forventningen om glæde og lettelse, der vil opstå, når faren er elimineret. Og oplevelsen af ​​min triumf - fra det faktum, at jeg var i stand til at beskytte mig selv, mit rum. Sejr på hads energi bærer en kolossal ladning af selvtillid og styrke, men samtidig opstår oplevelser af bitterhed og sorg forbundet med at acceptere den pris, der skulle betales for denne sejr Evnen til at føle, og ikke undertrykke had , hænger i høj grad netop sammen med evnen til at modstå og acceptere denne pris, at modstå og acceptere sorg, oplevelsen af ​​tab, endelig adskillelse, uoprettelighed, tab. Og kom dig over dette, og find dig selv Evnen til at føle had åbner muligheden for at afvise. Afvis relationer eller mennesker, der ikke er tilfredsstillende, afvis arbejde, der dræner for meget, afvis det, der er giftigt, uacceptabelt, destruktivt Evnen til at føle had - og handle på dets energi - er den vigtigste vitale færdighed - og den psykologiske sikkerhed. individ afhænger i høj grad af det Normalt er had en kolossal skubbekraft, der giver dig mulighed for at isolere dig selv, at isolere dig selv, dit "jeg" fra en destruktiv situation. Og det er her dets helbredende, helbredende potentiale manifesteres. Men når det bliver perverteret - under indflydelse af en række forskellige omstændigheder - begynder had at virke anderledes. Ikke som en skubbekraft, men tværtimod som en fastgørende, bindende kraft. Grundlaget for denne hads "revolution", forekommer det mig, ligger netop i umuligheden eller uviljen til at betale prisen for sorg og sorg. Manglende evne til at afvise en farlig destruktiv genstand, som samtidig opfattes som nødvendig for overlevelse, meget ønskværdig. Eller en anden mulighed, når det forhadte objekt begynder at virke så stort og magtfuldt, at ens egen kamp mod det virker håbløst, og tilbagevenden af ​​reaktion og hævn er destruktiv. Så opfattes had som en meget farlig følelse. Truer med at ødelægge ens eget jeg sammen med den hadede genstand. Og det er undertrykt Graderne af denne undertrykkelse kan være forskellige. Måske tilbageholder en person kun sine farligste impulser - for ikke at ødelægge det hadeobjekt, der er livsvigtigt for ham - og gemmer det til at udfolde sadistiske ønsker, der giver de ønskede oplevelser af hans styrke og kraft. I dette tilfælde kan had kombineres med en slags bekymring for hadeobjektet. Måske sammen med.