Mange mennesker er godt klar over denne infografik, den lister de mest typiske og grundlæggende overbevisninger om OCPD (obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse). Denne liste er også gyldig, om end mindre udtalt, for "almindelig" OCD - neurose. Men denne liste er ufuldstændig. Samtidig er de ved OCD af en særlig karakter og har en nøglerolle i sværhedsgraden af ​​symptomer! Disse overbevisninger er karakteristiske for næsten alle tilfælde af depressive, ængstelige og tvangssymptomer: Meta-overbevisninger om fordele er, at påtrængende, nogle gange skræmmende tanker delvist eller fuldstændigt opfattes som nødvendige, hjælpende, nyttige. Her er klassiske eksempler: "Hvis jeg bekymrer mig, vil jeg forberede mig på, hvad der vil ske" "Ved at fokusere på faren vil jeg beskytte mig selv mod det" hvad skete der"; "Hvis jeg analyserer, hvorfor jeg har det sådan, vil jeg finde svar" "Jeg må kontrollere mine tanker, ellers vil jeg gøre noget dårligt." Der er også meta-overbevisninger om skade eller fare, og hvis førstnævnte bidrager til konsolideringen af ​​tvangstanker, så fører dataene til en udtalt stigning i spænding og tertiær angst: "Jeg kontrollerer ikke min bekymring/drøvtygger"; kan være skadeligt for helbredet"; "Jeg kan blive skør på grund af psykisk stress"; "Ukontrollerbare tanker er et symptom på galskab"; "Hvis jeg er overbevist om, at jeg er dårlig, så må jeg være dårlig"; persons behov for indre komfort, produktivitet og kontrol med tanken om, at kun ritual kan opnå det, du ønsker "Jeg skal tjekke, at komfuret er slukket, ellers vil jeg ikke kunne slippe af med følelsen af ​​ubehag"; Jeg skal bevare en tilstand af mental ro, før jeg begynder at arbejde, ellers vil jeg "ikke være i stand til at arbejde ordentligt" kerne er der også meta-beliefs, der har fået et særligt navn - fusion beliefs. Deres essens er, at tanken er udstyret med særlig kraft og evnen til at påvirke ting, mennesker og begivenheder på en særlig måde, præcis hvordan (magi, aura osv.) allerede afhænger af en persons kultur og fantasier. Her er de vigtigste grupper og eksempler på disse ideer: Sammensmeltningen af ​​tanker og begivenheder er ideer, overbevisninger om, at en tvangstanke direkte kan forårsage visse konsekvenser eller disse konsekvenser, begivenheder har allerede fundet sted. Eksempel: en person mener, at hvis der i hans fantasi udspiller sig en scene med en ulykke, hvor der er tætte personer, betyder det, at en ulykke ikke kan undgås. Et andet eksempel: "Dræbte jeg nogen?" Tanken i sig selv fører allerede til visheden om, at nogen kunne være blevet dræbt. Sammensmeltningen af ​​tanke og handling er ideer, overbevisninger om, at tvangstanker, ønsker, impulser har en sådan kraft og styrke, at de kan tvinge en person til at handle mod sin vilje. Eksempel: "Pludselig vil jeg ikke være i stand til at stoppe, når jeg tænker på det igen og gør det." dem dårlige, forkælede, farlige, besmittede osv. Eksempel: "Jeg burde ikke tænke på dårlige ting under bønnen, det kunne skænde ikonerne" eller "Hvis jeg har denne tanke foran en anden person, vil det påvirke hans skæbne At afsløre disse overbevisninger er nogle gange meget vigtigt for mig og." for kunden Det er en kompliceret proces, fordi det tager tid. Uddybning og ændring af disse overbevisninger fører imidlertid uundgåeligt til et mærkbart fald i obsessiv-kompulsive symptomer. De er trods alt en af ​​nøglemekanismerne. Chaupenok Andrey, kile. psykologSpecialist inden for OCD.