¿Alguna vez te has preguntado qué cualidades, habilidades y capacidades personales ayudan a una persona a crear relaciones cercanas? ¿Por qué algunas relaciones se rompen en un mes, mientras que otras duran años? ¿Las relaciones de algunas personas están llenas de odio, dolor, crítica, rechazo, mientras que las relaciones de otras están llenas de paz, apoyo y respeto? Lo pensé más de una vez y decidí recopilar toda la experiencia mía, de amigos, clientes e incluso de autores inteligentes de varios libros inteligentes. Como resultado, solo hubo una intención y tres competencias. Entonces: Primera intención: deseo mutuo de tener una relación con esta persona en particular. Por mucho que lo queramos, sin esta condición nada funcionará. Creo que una relación que sólo quiere una pareja está condenada al fracaso. Pueden existir, pero al mismo tiempo herir, ser una base fructífera para la formación de diversas neurosis. Pueden causar culpa, enojo, tristeza, vergüenza y otros sentimientos difíciles. Pero no pueden ser cercanos y armoniosos. No pueden servir de base para el desarrollo y la felicidad mutuos. La primera competencia: la capacidad de aceptar que otra persona es completamente diferente. Él es diferente a mí, a mis expectativas y deseos, a mi ideal y al ideal de mi mamá (e incluso de mi papá). La otra persona a veces quiere estar sola, a veces se enfada, a veces se decepciona. ¿Cuánto puedo aceptar esto? ¿Cuánto puedo permitir que el otro sea él mismo en nuestra relación y no adaptarse a mis ideales y expectativas? Segunda competencia: la capacidad de negociar. La capacidad de escuchar y oír. Abandone la telepatía mágica y hable sobre todos los temas controvertidos con su pareja. Preguntar, escuchar la negativa, pedir perdón, hablar de tus sentimientos, expectativas, deseos… Incluso cuando sea difícil, vulnerable y aterrador… ¿Cómo podría ser de otra manera si admitimos que la otra persona es completamente diferente? Tercera competencia: pensamiento crítico y reflexión. ¿Alguna vez te has encontrado con una situación en la que otra persona cambia su actitud hacia ti bajo la presión de terceros? Por ejemplo, voy a romper contigo, no le agradaste a mi madre. ¿O alguna vez te has ofendido demasiado, exagerado demasiado, generalizando demasiado o conjeturando demasiado? El pensamiento crítico le permite confiar en su propia opinión sobre una persona. Y la reflexión ayuda a afrontar las propias contradicciones, conflictos y resistencias internas. No los saques y no destruyas las relaciones con tus seres queridos. Es tan simple y difícil al mismo tiempo. Interesante, ¿cómo te va? ¿Qué le gustaría agregar o cambiar en esta lista??