El ataque de pánico (AP) es una manifestación dolorosa e inexplicable de ansiedad severa, acompañada de miedo, combinada con una variedad de síntomas vegetativos (somáticos). (Wikipedia) “Estoy empezando a sentirme mareado, estoy mareado, no puedo mantenerme de pie. Está dando miedo. De repente, comienza a sentirse muy mal, se le contrae la garganta. Sensación de que no puedes respirar. Grito: “¡Mal! ¡Una ambulancia!" Temblando, terriblemente enfermo. Por dentro estoy enfermo, arrojándome al calor y al frío. Las náuseas son insoportables". Según un foro sobre trastornos de pánico Los síntomas de los ataques de pánico llegan inesperadamente y toman a la persona por sorpresa. Cada vez más personas recurren a clínicas somáticas generales en busca de ayuda para esta desagradable "enfermedad". ¿Por qué sucede esto? A pesar de que se trata de trastornos psicológicos y deben resolverse por medios psicológicos, un psicoterapeuta y un psicólogo práctico están lejos de estar en el primer escalón de asistencia. ¿Por qué? La dificultad es que estos trastornos van acompañados de una gran cantidad de síntomas vegetativos. Ataque de pánico: síntomas vegetativos y psicosomáticos. Dificultad para respirar, sensación de asfixia, falta de aire. El corazón late con fuerza, a veces se siente. parada, dolor en el pecho, aumento de la presión arterial. Sudor frío. Aturdimiento, mareos, aparece debilidad. Oleadas de calor y frío lo invaden, escalofríos, manos temblorosas, temblores, náuseas, alguna parte del cuerpo hormiguea o se adormece. Es mucho más fácil llevar estos síntomas al médico porque parecen una enfermedad. Sin embargo, estos síntomas son sólo secundarios; acompañan al síntoma principal de estos trastornos: la ansiedad. Es la ansiedad la que provoca estos signos tan vegetativos. Los clientes suelen presentar los siguientes síntomas: Tienen miedo de volverse locos Creen que se asfixiarán Miedo a la muerte Que algo terrible suceda y no recibirán ayuda, que no habrá nadie cerca Desmayos. De hecho, todo esto gira en torno a una oportunidad de encontrarse en una situación en la que no recibirá ayuda y morirá. La gente espera que cuando venga al médico el especialista le recete algún tipo de fármaco; incluso diría que no esperan, sino que exigen, y la expectativa de ayuda gira en torno a esto. ¿Cuál es la esencia de la AP? Los trastornos de pánico ocurren en personas que viven en conflictos dolorosos, crónicos y prolongados... ¡generalmente durante meses o incluso años! Desde hace mucho tiempo, las personas experimentan una enorme insatisfacción con su vida, un gran deseo de controlar algo en su vida, o mejor aún, ¡TODO! Muy a menudo se asocia con las relaciones interpersonales, el éxito y el trabajo. La estrategia de control se convierte en casi la única forma de contactar al mundo, y una persona desarrolla un sentimiento de inutilidad, inutilidad, falta de sentido e ineficacia. Una persona intenta escapar de esto hacia una actividad aún mayor. Y aquí los síntomas vívidos vienen al rescate: presión arterial, latidos del corazón. Y es bastante difícil admitir que tienes miedo de algo y te sientes como una especie de perdedor. Por lo tanto, el beneficio de este síntoma es bastante fuerte y para no tener que lidiar con su autoestima, una persona trae estos síntomas. Los médicos responden a ello, comienzan a tratar activamente estos síntomas y así apoyan la idea de que los síntomas parecen existir separados de la personalidad. Que no son producto de esa persona misma, de su vida, de sus actitudes, de sus creencias. El sentido de todo trabajo psicológico es hacer la transición de los síntomas de la personalidad al conflicto. Si consideramos los síntomas como una forma accesible de afrontar los conflictos internos, en otras palabras, son una creación de una persona basada en las capacidades disponibles para afrontar sus conflictos intolerables. Por ejemplo: una persona pierde el control. Quiere controlar algo, pero no puede hacerlo, y entonces se asusta y se pone ansioso y comienza a controlar lo que puede: la presión arterial, el ritmo cardíaco, el ritmo respiratorio. Lo lleva a los médicos, le recetan medicamentos, empieza a