Forfatteren af ​​en revolutionær trend inden for psykoterapi var en elev af den legendariske Sigmund Freud - Wilhelm Reich. Han foreslog en ny behandlingsmetode med fokus på at identificere og eliminere muskelspændinger. Essensen af ​​denne tilgang er som følger. Visse frygt forårsager angst hos en person, som bliver permanent over tid. En naturlig psykologisk reaktion på denne angst er dannelsen af ​​en såkaldt muskulær skal, forårsaget af konstant muskeloverbelastning og muskelspændinger. Hvis du ikke håndterer dette problem, begynder en person at opføre sig begrænset og mister interessen for livet. Med tiden tilpasser kroppen sig og begynder at opfatte denne tilstand som naturlig, og så bliver problemet kronisk, fandt Dr. Reich ud af, at muskelrustningen kan elimineres, hvis sammenhængen mellem den problematiske følelse og de stramme muskler er korrekt bestemt. I dette tilfælde giver massage og efterfølgende muskelafspænding mulighed for at rette op på den følelsesmæssige tilstand, og personen er befriet fra psykologisk negativitet. Dermed har forskeren etableret en tydeligt synlig sammenhæng mellem det mentale og det fysiske, og kropsterapi er blevet en praktisk værktøj, hvormed alvorlige problemer kan løses - både fysiske og åndelige. Kropsterapi giver dig mulighed for at: Identificere de negative følelser, en person har, diagnosticere årsagerne og mekanismerne til deres forekomst. Identificer deres forbindelse med muskelspændinger af forskellige typer, som har en destruktiv effekt på kropsholdning og bevægeapparatet som helhed. Slip af med negative følelser, ret den adfærd, der forårsagede udseendet af muskelrustning, udvikle et sæt foranstaltninger til at forhindre muskler. spændinger og blokering af følelser i fremtiden For at give den nødvendige balance af vital energi, øge en persons produktivitet og væsentligt forbedre den generelle livskvalitet. Grundlæggende teknikker til kropsterapi: Specielle teknikker til vejrtrækningsøvelser, der bruges til at spare energi. Wilhelm Reich havde mange tilhængere og studerende. En af dem, Ida Rolf, udviklede en metode til strukturel integration, som også ofte kaldes Rolfing til ære. Denne praksis er baseret på myofascial massage, som hjælper patienten med at forstå sin krop. Stress påvirker ikke kun sindet, men også menneskelige legeme. Dag efter dag ophobes muskelspændinger, hvilket fører til smertefulde tilstande og påvirker det fysiske helbred negativt. For at bekæmpe denne tilstand begyndte Dr. Rolf at bruge dybt pres på albuernes og fingrenes led. Men i betragtning af applikationsstedernes delikatesse og sårbarhed skal rolfing bruges med forsigtighed og under opsyn af erfarne specialister.