Psykologisen intervention valtava ja korvaamaton rooli syövän ja vakavien psykosomaattisten sairauksien hoidossa ei ole enää epäilyksen kohteena klassisessa lääketieteessä. Monet tutkimukset ovat vahvistaneet, että ihmisen henkisen tilan ja hänen kehossaan tapahtuvien fyysisten prosessien välillä on vahva yhteys. Ei ole liioittelua sanoa, että nykylääketieteessä syöpäpotilaiden psykologinen hoito on yhtä tärkeää kuin fysiologiset hoitomenetelmät, kuten lääkehoito, sädehoito ja kemoterapia. Lisäksi on osoitettu lääkehoidon tehokkuuden suora riippuvuus tietyntyyppisten psykologisten interventioiden apuvaikutuksesta. Yksinkertaisesti sanottuna lääkkeet auttavat enemmän potilasta, joka on paremmin taipuvainen taistelemaan tautia vastaan, on asianmukaisesti orientoitunut pätevän psykologisen tuen kanssa ja ottaa aktiivisen aseman taistelussa terveytensä puolesta. Ihminen on monimutkainen fyysinen ja henkinen järjestelmä. On erilaisia ​​näkemyksiä siitä, mikä on ensisijaista - ruumiista vai hengestä, on erilaisia ​​käsityksiä niiden suhteesta ja vuorovaikutuksesta, mutta näkemys ihmisestä vain fyysisenä kehona ja hoidosta vain tämän kehon mekaanisena korjauksena on toivottoman vanhentunut. Ihmisen henki ja sen henkinen organisaatio ovat tärkein väline kehon fyysisen tilan säätelyssä. Ja yksi tärkeimmistä tällaisen säätelyn tekniikoista on mindfulness-meditaatio. Meditaation käyttö auttaa ratkaisemaan ongelmia useilla hoitoprosessin alueilla. Tarkastellaanpa tärkeimpiä näkökohtia meditaation vaikutuksesta potilaiden hyvinvointiin ja koko hoitoprosessiin. Ensinnäkin meditaatioon koulutetut ja sitä säännöllisesti harjoittavat parantavat huomattavasti elämänlaatuaan, parantavat yleistä mielialaansa ja vähentävät stressiin liittyviä oireita. Tällaiset hyvinvoinnin muutokset liittyvät ensisijaisesti potilaan asenteen muutokseen sairauteensa, mikä johtuu siitä, että potilas poistuu sairautta koskevien automaattisten ajatusten noidankehästä. Pitkä sairaus opettaa potilasta palaamaan sitä koskeviin ajatuksiin yhä uudelleen ja uudelleen, ja nämä ajatukset hämärtävät vähitellen kärsivältä ihmiseltä koko maailman. Ja mindfulnessin harjoittaminen mahdollistaa ihmisen elämään nykyhetkessä, sen kanssa, mitä hän näkee ja tuntee joka hetki. Toinen asia, jonka monet tutkimukset huomauttavat mindfulness-meditaation käytön yhteydessä, on muutos potilaiden kivun havainnoinnissa. joiden sairauteen liittyy kroonista kipua. Mindfulness-meditaatio antaa ihmisen lopettaa kivusta kärsimyksen, vähentää merkittävästi väistämätöntä akuuttia epämiellyttävää tunnetta ja jopa peittää itse kivun, kuten tutkimukset osoittavat, keskimäärin jopa 40%. Tosiasia on, että mindfulness-meditaatio mahdollistaa potilaan tajunnan poistamisen kivun keskuksesta, jotta hänestä tulee enemmän tarkkailija kuin kärsijä. avaa toisen mahdollisuuden - lisätä immuunijärjestelmän tehokkuutta. Stressiolosuhteet heikentävät ihmisen immuunijärjestelmää ja heikentävät vakavasti sen kykyä torjua tehokkaasti sairauksia. Ja meditaatio on myös tehokas väline rentoutumiseen ja vähentää masennuksen riskiä kroonisen stressin taustalla - tärkein psykologinen syy vastustuskyvyn heikkenemiseen. Masennusta esiintyy usein potilailla kemoterapian ja sädehoidon jälkeen. Mindfulness-meditaatiota harjoittavat potilaat ovat huomattavasti vähemmän alttiita masennukselle ja heillä on helpompi toipua. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että mindfulness-meditaatio vaikuttaa aivojen toimintaan neurobiologisella tasolla. Mindfulness-meditaatio aktivoi aivojen alueita, jotka liittyvät tunnehallintaan ja