Man kan ikke undgå at glæde sig over, at tanken om, at "psykologer udelukkende giver råd" bliver mindre og mindre udbredt. Forresten, her skal du også skelne mellem nogle finesser. Eksempelvis er rådet ”du må hellere skille dig fra din kone” anderledes end rådet ”prøv at observere, hvad der sker med dig, når...”, men det er ikke lige det, jeg vil tale om nu... Relativt for nylig stødte jeg på en interessant mening om, at en psykolog kan have en vision, hvilken slags forandringer klienten skal føre til, hvilken vej den skal gå, og hvad psykologen selv kan betragte som standarden for terapi. På den ene side lyder dette fristende - det ser ud til, at terapeuten helt klart ved, hvad han skal gøre, allerede ser løsningen og selvsikkert bevæger sig hen imod den. Dette indgyder tillid og ro i sindet hos klienten. Men samtidig, når en anden "leder" mig et sted hen ved hjælp af en for mig ukendt metode, opstår der tvivl. Hvad hvis jeg ikke vil derhen? Det viser sig, at terapeuten ved bedre end mig, hvad jeg har brug for og helt sikkert vil lære mig. Ikke med råd, men med smarte spørgsmål. På mit billede er tingene lidt anderledes. Jeg er stadig tilhænger af "dovne" terapeuter, og jeg vil forklare hvorfor. En læge har for eksempel mange hjælpemidler. Han kan give dig en MR, ultralyd eller, gud forbyde, gastroskopi. Han kan forstå hvorfor det gør ondt og give den rigtige pille. Du skal bare have tillid til og være tålmodig. En psykoterapeut (hvis vi ikke taler om psykiatri) har hverken instrumenter eller piller. Terapeuten er mere som en blind mand, men med en lommelygte. Og med din hjælp kan han skinne lyset det rigtige sted, så du føler dig lettere og klarere. Men han ved ikke, hvor du skal hen. Hvordan kan han vide, hvad der er godt for dig i dit liv, og hvad der er dårligt? Hvordan kan han vide, hvor du vil være i en måneds terapi eller om et år? Hvis du for eksempel synes, det er uudholdeligt at blive i et forhold, men du ikke kan gå, vil terapeuten ikke fortælle dig, hvad du skal gøre, han vil kun hjælpe dig med at forstå, hvad der sker med dig, hvorfor det er så uudholdeligt, og hvad der er holder dig tilbage. Og han vil være med dig og respektere ethvert valg. Det eneste, han kan gøre, er at gå ved siden af ​​dig og belyse stien lidt, hjælpe dig med at forstå noget om dig selv lidt mere hver gang, være der, når det er svært, og glæde dig over forandringerne. Så lidt og så meget på samme tid. Og det er op til dig at leve, træffe beslutninger og bære ansvar for dem..