Los pies nos llevan por la vida. Las piernas proporcionan apoyo y base. A través de ellos nos sentimos conectados con la tierra. Y mantenerse firme sobre sus pies también significa confianza en uno mismo. Las piernas son nuestro recurso, pero ahora, con los coches, los aviones y las sillas, nos olvidamos cada vez más de la carga adecuada sobre nuestras piernas. De ahí: venas varicosas, problemas de peso y, como dirían los psicólogos corporales, falta de conexión a tierra. Una persona que "vuela en las nubes" es inmediatamente visible. A veces parece que su andar apenas toca el suelo con las plantas de los pies. Este estilo de vida es peligroso debido a las frecuentes lesiones: cuando la vida misma te obliga a detenerte y conectarte a tierra, "baja a la tierra". Otra opción extrema es cuando una persona está tan inmersa, excesivamente "enraizada", que se puede ver en su forma de andar, cuando sus piernas parecen arrastrarse por el suelo, la persona busca apoyo en el suelo. Los pensamientos de una persona así también se centran más en problemas urgentes. Para él, las piernas son en su mayor parte el recurso más importante. Una de las técnicas para trabajar en la terapia orientada al cuerpo son las técnicas de masaje. Y el masaje de las piernas, es decir, los pies, que soportan una mayor carga durante el embarazo (bajo la influencia de la gravedad, el arco del pie se aplana debido al efecto del debilitamiento normal de los ligamentos, como resultado de lo cual las articulaciones que soportar el peso del cuerpo, expandirse y estirarse): primeros auxilios para el estrés, la tensión nerviosa, el exceso de trabajo, el insomnio y simplemente una feliz oportunidad de recibir emociones positivas. Ya sea papá y mamá, o un niño y un padre, puedes comenzar un masaje en cualquier momento del día. Lo principal es la limpieza de la piel. El masaje en los pies de los niños se puede realizar en cualquier momento; incluso durante la lactancia, puede masajear los pies con la mano libre. Una gran cantidad de terminaciones reflejas en el pie permite influir indirectamente en los órganos internos para mejorar la salud y estimular el sistema inmunológico. Todas las madres conocen el movimiento de la "figura del ocho", cuando se dibuja una figura de ocho en la pierna de un niño, agarrando el talón y rodeando las yemas de los dedos o ligeramente más abajo. Además, los puntos reflejos en la superficie lateral externa del pie son la línea pu-shen; la irritación al sombrear ligeramente esta superficie hace que el pie se enderece y ayuda a aliviar la hipertonicidad en las extremidades. El punto Yun Tsuan provoca el reflejo de flexión del dedo del pie. Se recomienda realizar acupresión 4-5 veces al día durante 1-1,5 minutos. Para la hipertonicidad de las extremidades en niños, también se prescribe terapia con parafina en el área de las piernas, que se puede realizar en casa si se realiza un masaje. un adulto en el pie, existen algunas peculiaridades .1. La caricia no se realiza en absoluto o debe ser apretada. La fuerza de influencia al masajear los pies de un bebé es de medio kilo a un kilogramo; en los adultos se puede realizar incluso de forma más densa y poderosa. Los toques ligeros tienen un efecto estimulante sobre el sistema nervioso. Algunas técnicas orientales sugieren la presencia de una gran cantidad de puntos erógenos en los pies de los hombres.2. Tenga cuidado con los movimientos de tracción y torsión: en niños y mujeres embarazadas es fácil dañar ligamentos y tendones.3. Si el masaje es también un trabajo psicoterapéutico, se pone énfasis en la respiración. Por ejemplo, en ausencia de “conexión a tierra”, se pide a la persona que respire profundamente y el terapeuta, durante este período de inhalación de oxígeno, ejerce una presión firme con toda la palma de la mano sobre los pies del cliente. Se presta atención a la conciencia del proceso con la necesidad de sentir "aquí y ahora", el momento en que una persona realmente existe. Al trabajar es posible despertar experiencias ocultas y olvidadas, pero no tanto como cuando se trabaja con bloques y pinzas musculares en otras partes del cuerpo. Aunque todo es individual, hay personas absolutamente sanas cuyos problemas en el cuerpo solo pueden ocurrir a nivel de las extremidades. Las lesiones permanentes (fracturas, dislocaciones o esguinces) son una señal de un bloqueo que se puede eliminar fácilmente mediante un masaje. El masaje de pies proporciona un recurso para permitir procesos de autocuración en una persona a nivel del cuerpo y la psique. procedimiento en sí para adultos: -.