Cada uno de nosotros tiene nuestra propia serie favorita. Y ahora no me refiero a “Juego de Tronos”, “Sex and the City” u otras obras que han alcanzado un alto nivel en el mundo del cine. Varias veces he escuchado de mis clientes que cada encuentro conmigo es como. viendo una serie interesante. Y recientemente pensé en este tema, pero si lo piensas bien, la mejor serie es nuestra propia vida. Algunos intentan ignorarlo cuidadosamente, fingiendo que no están mirando. Pero, de hecho, esta serie no se puede apagar. ¿Por qué en mi práctica me encuentro con la comparación de que la psicoterapia es una serie? Hay varias razones para esto. En primer lugar, en mis sesiones la gente a veces se enfrenta conscientemente a su vida por primera vez. Recuerdan lo que se esforzaron por olvidar y comienzan a darse cuenta de lo ricas que son nuestras vidas en emociones. Los clientes también ven que algunos episodios de sus series personales pueden influir mucho en el desarrollo de toda la trama. En segundo lugar, la psicoterapia es un proceso de fuertes cambios en relación con la propia vida. Es decir, se puede comparar con cómo a un guionista se le ocurre una nueva serie. El drama puede continuar para siempre si una persona así lo desea, pero si no, entonces en psicoterapia se puede cambiar la trama. Sí, no corregiremos lo sucedido. Pero el pasado es aserrín que no se debe remover sin cesar. Por supuesto, no podemos saberlo todo de antemano y, por lo tanto, es simplemente imposible controlar cada momento de nuestra vida en un escenario, pero no lo necesitamos y, lo más importante, no nos esforzamos por lograrlo. A mí viene gente que está cansada de sus series. Quieren cambiarlo por otro, huir, deshacerse de él. Sí, tenemos que pasar por momentos desagradables, tocar algo que es muy doloroso para una persona... Pero, ¿de qué otra manera cambiaremos algo en el momento presente? También vale la pena señalar que el proceso de psicoterapia para muchos es una revisión de? su serie. Como ocurre con cualquier obra de arte, puedes encontrar en ella tus propias interpretaciones. Un psicólogo o terapeuta puede ayudarle a ver el escenario de una manera nueva. Después de todo, los episodios desagradables (que acompañan a una persona en el momento presente) pueden no ser tan terribles (e incluso tener un gran significado para la persona misma, por eso, cuando me dicen que reunirse conmigo es una serie interesante, solo puedo hacerlo). argumentar. Esta no es sólo una serie interesante. Es la mejor serie. Y él es tuyo.© Psicóloga Nikita Myshev, 2022. Todos los derechos reservados. Regístrese para una consulta: +7-906-719-84-00 Whatsapp/Telegram