Fra forfatteren: Artiklen taler om, hvad følelsen af ​​ufuldstændighed eller "ufuldstændig gestalt" er, og foreslår en teknik til at lukke den ved hjælp af " cyklus af væren” mønster. Intet slutter nogensinde; alt forbliver ufærdigt - og vil forblive ufærdigt for evigt. Osho Bhagwan Shri Rajneesh Hele væsenet ved uden at lære, ser uden at se og opnår uden at gøre. Lao Tzu Ufærdige handlinger, uudtalte ord, uerfarne følelser. Hvem kender måske ikke til dette? Fra det indledende matematikkursus ved vi, at åbne parenteser skal lukkes. Og på russisk blev vi lært at lukke anførselstegn på lignende måde. Fra fysikkurset lærte vi de grundlæggende love for bevaring. I gestaltterapi kan en analog af bevaringslovene betragtes som en egenskab ved psyken som integriteten af ​​opfattelsen af ​​individuelle objekter og fænomener. Hvis vi ser et velkendt objekt, der mangler nogle elementer, stræber vores bevidsthed efter at komplementere de manglende dele Psykens ejendommelige "trang" til at opnå integritet manifesterer sig ikke kun i sådanne "instrumentelle" spørgsmål om at genkende information I det øjeblik et behov opstår (som gestaltister ville sige en figur på baggrund af livsaktivitet), så modtager vi ubevidst en impuls til at begynde at gøre noget for at tilfredsstille det. En vellykket gennemførelse af processen vil være analog med "lukkende parenteser" eller citater. Men hvis dette ikke sker, så har vi en følelse af ufuldstændighed, utilfredshed eller en ufuldstændig gestalt. A. Maslow argumenterede for, at behov har et hierarki: fra lavere fysiologiske til højere forbundet med selvaktualisering. Det er indlysende, at ufærdige gestalter kan være på forskellige niveauer. For eksempel vil den utilfredshed, der er forbundet med følelsen af ​​sult, stå i forhold til følelsen af, at vi ikke har gjort noget vigtigt i livet for vores egen udvikling. Essensen af ​​mange psykiske problemer har netop sine rødder i ufuldstændighed. Psykotraumer, uafsluttede forhold, uopnåede mål, fiaskoer, klager, fejl... Ofte er alle disse typer ufærdige gestalter. Psyken undlod at "tygge, sluge og fordøje" visse begivenheder, eller rettere vores reaktion på dem. Hvordan genoprette integriteten. Hvis processen med at opnå noget vigtigt, der skulle tilfredsstille det aktuelle behov, blev afbrudt eller afbrudt, så skal det genoprettes. Ofte ligger problemets essens i snæverheden af ​​opfattelsesrammen. Løsningen er at udvide disse grænser, for at se det større billede 2. Niveau op. Pointen er, at niveauet for løsningen skal være højere end det niveau, hvor problemet opstod. Einstein talte også om dette: "Det er umuligt at løse et problem på samme niveau, som det opstod på." 3. Integration med et højere niveau. Det foregående afsnit er kun det første skridt mod at løse problemet. Det er ikke nok at hæve niveauet, du skal nå det højeste og koordinere ændringerne på det med alle de underliggende punkter. Som en illustration af alle de anførte punkter, foreslås det at overveje "Cycle of Being" -mønsteret i integreret neuroprogrammering (forfatterens metode til S.V. Kovalev Denne teknik er sekventiel bevægelse gennem følgende elementer: Have → Do → Know → Relate → Be Lad den ufuldstændige gestalt være utilfredshed på "Have"-niveauet. Ofte præsenteres dette i form af "jeg vil, men jeg har ikke": intet ønsket forhold, ingen ro i sindet, ingen nødvendig indkomst, ingen glæde, intet helbred osv. Det næste trin er relateret til at besvare spørgsmålet : hvad skal jeg gøre (for at skabe ønskede relationer, finde ro i sindet, opnå den nødvendige indkomst, genvinde glæde og sundhed). Vi hæver perceptionsniveauet med et sådant spørgsmål, og bevæger os væk fra konteksten, hvor vi "ikke har noget, men vil" til adfærd. Så tager vi et skridt mod et endnu mere abstrakt niveau, og stiller os selv spørgsmålet: hvad gør Jeg har brug for at vide (det vil sige, hvilken viden, færdigheder og evner vil hjælpe med at implementere... ☼☼☼