Del autor: El artículo fue publicado en mi blog “Errores de pensamiento o conversaciones para tomar conciencia” 2. Qué hacer si tienes un esposo, una esposa o un hijo adulto infantil. Usemos el ejemplo de un esposo, pero puedes reemplazar fácilmente la palabra "marido" por "esposa" o "hijo adulto". Lo primero que debes entender es que es difícil para una persona infantil cambiar por sí sola, sin tu apoyo. Por eso, excluye de inmediato todos los reproches, acusaciones y exigencias, esto no funciona, sus padres hicieron esto y al final lo que pasó está frente a ti. Debes aceptar que a tu lado hay un adulto con el componente emocional y de voluntad fuerte de un niño, tú mismo lo elegiste como tu esposo y, si quieres quedarte con él, entonces debes ayudarlo a crecer. No te conviertas en una madre que cuidará y sentirá lástima por su hijo, sino trátalo como a una persona irracional que solo necesita explicarle y enseñarle todo. No asumas que no hace algo a propósito, para fastidiarte, simplemente no sabe qué hacer ni cómo hacerlo, no le enseñaron esto, no tiene ese tipo de experiencia. No espere que su marido pueda adivinar que usted, por ejemplo, está cansada, e incluso si se lo cuenta, es poco probable que le ofrezca su ayuda. Lo más probable es que la respuesta sea: “Ya que estás cansado, descansa o no lo hagas en absoluto”. Definitivamente percibirás estas palabras de manera inadecuada, pero para él este es un estado normal. Permítanme recordarles que su esfera emocional no está desarrollada. Por tanto, no te quejes de tu cansancio, no esperes que él comprenda que necesitas ayuda. Tu tarea es acostumbrarlo a las tareas del hogar. Durante muchos años se ha acostumbrado a que todos lo hagan por él y simplemente no puede imaginar ningún otro comportamiento. Una vez más, brevemente: excluimos los reproches, las acusaciones, las exigencias y las quejas porque no resuelven este problema. Veamos qué se puede hacer en tal situación, cómo corregir los errores de educación. Corrección del error 1. Sacrificio. Deja de hacer todo tú mismo y al mismo tiempo ofenderte. Su tarea es transmitirle al hombre que es un miembro igual de la familia, que también es igualmente responsable de ella, al igual que usted. Amablemente, sin ataques, dudas ni excusas, hazle preguntas sobre qué tareas del hogar le gustaría hacer, qué trabajos específicos puede realizar, en qué piensa... (cualquier problema que se le presente), cómo quiere solucionar algún problema. Pídale que cocine algo solo para la familia si usted no puede hacerlo por algún motivo (trabajar hasta tarde, estar enfermo, etc.). Cuando empiece, por ejemplo, a limpiar el apartamento, sugiérale: “Déjame hacer esto y tú haz aquello”. Lo principal es mostrarle al hombre su confianza en que es capaz de hacer y decidir algo por sí solo, y que en algún momento nadie lo respaldará, porque todos deben ocuparse de sus propios asuntos. Y lo más importante, no lo regañes si cocina algo que no está muy sabroso o no lo hace bien, pero apóyalo en que aprecias sus esfuerzos. Corta de raíz los lloriqueos de un hombre. Si tu hombre dice que está cansado, no te apresures a hacer todo por él, como lo hizo su madre, dile que tú también estás cansado y que tampoco quieres hacerlo, pero el trabajo en sí no se completará, por lo que él Tendrás que hacerlo de todos modos, porque tienes tus responsabilidades. Si empiezas a mimar a tu hombre, tú mismo sufrirás, porque haces de todo. Corrección del error 2. “Despejaré las nubes con mis manos” o te resolveré todos los problemas. Si logró corregir el error de "sacrificio", al corregir el segundo error, debe mostrar o decir cómo hacer tal o cual tarea. Si necesita pagar facturas, infórmeles en detalle dónde, cómo y qué se debe hacer. Todo esto es elemental para ti, pero para una persona infantil puede parecer una tarea insoluble. Nunca ha hecho esto y no tiene idea de cómo hacerlo, y la carga emocional que cae sobre él puede asustarlo ynunca será pagado. Cuando todo está claro y comprensible, es mucho más fácil hacerlo. Y luego puede convertirse en una acción habitual. Lo mismo con otras tareas de la casa, cuenta detalladamente cómo se lavan las cosas, se lavan los platos, etc. En detalle, esto está en la secuencia de ejecución: para lavar, por ejemplo, primero debe ordenar las cosas por color, poner cosas del mismo color en la lavadora, cerrarla, mostrar dónde agregar el polvo y cuánto , qué botón presionar, etc. Ten paciencia, muéstrale de nuevo si hace algo mal, porque no siempre es posible aprender toda la información de una vez. No intente dar toda la información sobre diferentes cosas a la vez. Enséñele una cosa primero y pídale que la haga varias veces. Espere hasta que pueda hacerlo de manera eficiente, sin recordatorios, y este trabajo pasará a ser su responsabilidad. Sólo entonces procede a aprender el siguiente deber. Sin críticas, sonrisas, risas, etc. Recuerda siempre que frente a ti hay una persona que no solo no sabe hacer algo, sino que tampoco sabe hacerlo, está aprendiendo, y mientras aprende puede cometer errores. Sólo con un enfoque tan paciente aprenderá rápidamente nuevas habilidades y no le causarán resistencia. Si no lavó los platos muy limpiamente, enséñele esto con calma y explíquele qué se debe hacer para mantener los platos limpios. En la primera etapa, asegúrese de elogiarlo, si hace todo correctamente e independientemente, cuando se vuelva habitual tanto para él como para usted, entonces ya no podrá elogiarlo con tanta frecuencia. Corrección del error 3. Amor excesivo, expresado en constante admiración, ternura, elevación por encima de los demás y permisividad. Para corregir este error, es necesario aprender a elogiar correctamente. ¿Qué es lo correcto? Elogios por las acciones. Una persona autosuficiente puede ser elogiada así, pero un adulto con una esfera emocional y volitiva subdesarrollada debe ser elogiado solo por sus acciones, dándole así un refuerzo positivo por sus acciones. Pero regañar está estrictamente prohibido si quieres que crezca. Corrección del error 4. Pautas y reglas claras. Si quieres tener un adulto a tu lado y no un niño robot, enséñale a pensar. Y recuerde que una persona que fue criada con instrucciones y reglas claras no puede adivinar por sí sola. Por tanto, tu tarea es explicarle por qué y por qué. Llega tarde al trabajo y le gustaría que su hombre le prepare la cena, llámelo con anticipación y explíquele la situación: "Llego tarde, por favor prepárenos la cena, ya que llegaré tarde y cansado y es poco probable que Si tienes la fuerza para hacer cualquier cosa, entonces seguirás cocinando. Y estaré muy feliz de volver a casa y saber que la cena ya está lista en casa y que podemos ver una película juntos”. Primero, cambie la palabra “cena” por una historia sobre acciones específicas: “Por favor, prepare pasta con carne picada (solo lo que él ya sabe hacer). La pasta está en el armario del estante superior izquierdo y la carne picada en el congelador, en el cajón inferior. Antes de freír la carne picada, descongélala en el microondas durante 10 minutos, como te mostré, y solo después fríela, si no encuentras algo, llámanos, lo buscamos juntos”. Y bajo ninguna circunstancia te enfades si te devuelve la llamada; sigue siendo una tarea muy difícil para él. Y por la noche, asegúrese de dar la reacción emocional opuesta de que está muy satisfecho con su cuidado. Es necesario pasar de las instalaciones a explicaciones completas de por qué y por qué, para que la próxima vez el hombre pueda "adivinar" qué se debe hacer. Y así con respecto a todo, no requisitos, sino explicaciones. Si estás planeando algún cambio, asegúrate de preguntarle su opinión sobre esto, para que se sienta involucrado en estos cambios y no se le aparezcan de la nada. Corrección del error 5. “Yo mismo sé lo que necesita”. Para que tu hombre comience a esforzarse por algo, siempre debes estar interesado en su opinión. deja que sea primeroofreciendo una alternativa: “¿Vamos al cine a ver una película o la vemos en casa?” Cuando aprenda a tomar decisiones rápidamente, podrá hacerle preguntas para descubrir qué es lo que realmente quiere. ¿Por qué es esto necesario? Si siempre decides algo por él, viejos patrones de comportamiento empezarán a surgir de nuevo y tendrás que empezar de nuevo. Piénsalo, ¿te gusta cuando un hombre decide algo por sí solo? Así que acostúmbralo a la idea de que él también tiene derecho a votar. Si no le gusta su propuesta, no se apresure a criticar, sino piensen juntos a qué podría conducir esto. Aquí tu tarea no será “ganar” “bueno, sabía que volvería a ofrecer tonterías”, sino ayudarlo a encontrar otra opción sin imponer la tuya. Y luego, cuando se haga algo por sugerencia suya, asegúrese de elogiar lo bueno que es por sugerirlo. Con tal comportamiento, le das la oportunidad de no tener miedo de ofrecer algo propio y permitir que se desarrolle su creatividad. Corrección del error 6. “Los niños no lloran”. Su tarea será mostrar interés en la vida interior de un hombre, preguntarle a menudo qué piensa, siente, qué le pasa. Esto no significa que debas preguntar cada segundo, pero prestarle atención a su estado interno es simplemente necesario para que no se retraiga en sí mismo, sino que pueda contarte lo que le está pasando. Debería verse, por ejemplo, así: vieron la película juntos y luego la discutieron y descubrieron cómo se siente y qué pensamientos surgen al respecto. Pero nunca critiques su respuesta, recuerda que su esfera emocional no está desarrollada y le resulta difícil determinar sus verdaderos sentimientos. Si él confía en ti, él mismo comenzará a abrirse lentamente. Y aquí también necesitas mucha paciencia. Corrección del error 7. Transferir tu estado emocional. Este es el error más difícil de corregir. Pero si desea ayudar a un ser querido, entonces esto es posible. Debe comenzar consigo mismo, aprender a manejar sus emociones, darse cuenta de que al desahogarse con otro, no solo no ayuda, sino que agrava aún más su malentendido de lo que está sucediendo y aumenta aún más la brecha entre usted y su marido. Sus padres ya han hecho lo mismo, y el resultado de este comportamiento es la esfera emocional poco desarrollada de su marido y la elección de evitar permanentemente los problemas. ¿Vale la pena repetir su error? Si no sientes la fuerza y ​​el deseo de ayudar, es mejor no hacerlo. Te diste cuenta de que tu marido se comporta como un niño, esto no te molesta y no quieres ayudarlo, entonces es mejor que te separes, tu matrimonio no conducirá a nada bueno, además, te estás privando a ambos. y su esposo de una oportunidad, construyan una relación satisfactoria para usted y él. Si no eres tú, entonces otra persona puede cambiar el comportamiento de tu marido con su amor, admítelo honestamente y no te tortures ni a ti ni a él. Deja ir a la persona y déjale conocer a otra persona que esté dispuesta a ayudarle a crecer. Si quieres no arruinar tu vida futura con recuerdos desagradables y no arruinar la vida de un ser querido, déjalo ir sin reproches ni acusaciones. Admítete a ti mismo que este no es tu hombre y deséale felicidad, deséale que conozca a una persona que lo ame y pueda ayudarlo a crecer. Comprenda que esto no es culpa suya, sino su desgracia y necesita ayuda sincera. Si no puedes dejar ir a una persona sin sentimiento de culpa y, por tanto, sin agresión, arruinarás aún más su vida. ¿Tu verdad, que estás dispuesto a imponerle, es más importante que la vida de una persona que tiene demasiados problemas sin ti? No puede cambiar por sí solo; simplemente no tiene una base sobre la cual los cambios sean posibles. 3. Qué hacer si encuentras rasgos de infantilidad en ti mismo. Lo primero es dejar de culpar a tus padres. Te criaron lo mejor que supieron. Si pudieran haberlo hecho diferente, los habrían criado diferente. Simplemente te transfirieron los patrones de educación de sus padres, eso es todo. Este.